初中体育《脚内侧接球和俯平衡》
一、考题回顾
1题目:技巧和足球
2.内容:
技巧是竞技体操的项目之一， 它是以翻腾、平衡、抛接、造型及舞蹈等动作组成，技巧的内容丰富，形式多样，对场地器材要求不高，易于开展，深受学生喜爱;足球项目中,脚内侧部位与球接触面积大，便于做迎撤动作和控球,
并可以接空中、地滚、反弹三种状态的来球，是使用次数最多的部位，是接球教学的重点。
3.基本要求:
(1)结合示范讲解体操俯平衡;
(2)设计足球脚内侧接球教学过程并设计纠错环节;
(3)展示脚内侧接球技术;
(4)讲解10分钟。
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
2.导入：播放世界杯进球视频剪辑。提问同学们，老师在刚刚播放的视频中你们觉得队友之间传接球配合的好的关键因素是什么?对!不仅要有精准的踢球，同时还要求精准的接球技术，那怎样将球停得更稳呢?今天就跟随老师一起来学习足球脚内侧接球技术。
(二)准备部分
1.游戏：拉棒
方法：两人相对而坐，腿伸直，脚顶脚，双手同握一根木棒。发令后，各自使劲儿往后拉，谁先把对方拉起来即为胜。
规则：游戏注意安全，过程中不能松动，避免受伤。
2.徒手操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
3.专项练习
(1)足球操：颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球，伸展运动、绕环运动。
(2)原地踩球练习、拨球、颠球。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
(三)基本部分
1.复习体操技术俯平衡
(1)教师示范俯平衡技术动作
(2)讲解技术动作要领
动作要领：上体挺胸抬头下压，同时后腿向后上方举起。支撑腿绷直，用全脚掌控制平衡，后举腿尽量举高，两腿夹角不小于135°。
2.新授足球脚内侧接球
(1)示范并提问：脚触球的部位在哪?
学生回答：用脚的的内侧来进行触球。
组织教学：前两排蹲下，后两排插空观看。
(2)讲解技术动作
动作要领：脚内侧接球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球方向一致，膝微屈，接球腿提起屈膝外旋并向前迎，脚尖稍翘起，使脚内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后撤，以缓冲来球的力量。
(3)练习
①原地模仿练习，体会接球的动作方法和要领。(10次)
组织教学：跟随口令练习，1为准备;2为接球腿向前迎球，并做后撤动作。
②两人一组，相距10米，一人用手抛地滚球，一人迎上去用脚接球。
纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做接球动作时，要注意到脚内侧触球，并主动去迎球做缓冲动作。
组织教学：两人一组依次进行。
③两人相距15～20米，一人用脚背内侧、脚背外侧传地滚球或空中球给对方，另一人用脚内侧将球停住，用同样的方法将球回传，如此反复练习。
(4)实战对抗赛
方法：学生分成3人为一组，在场地上进行实战对抗，多运用今天的脚内侧接球加入比赛中。
要求：注意安全，按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学：四列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。