在成人组MP成套中，托举的次数为:A.1B.2C.3
有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度，无须加快动作的节奏。
在有氧舞蹈和有氧踏板成套中，所包含的托举数量为（）A、0B、1C、2
在MP，TR和GR项目当中，托举和配合属于以下哪项评分内容（）A、成套动作B、操化内容C、场地使用和队形变化
竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。
有氧健身操成套动作创编应以低冲击和高低冲击交替组合动作为好。
对于混双、三人和集体成套动作要求有（）次托举，这也包括开始和结束。A、3B、4C、5
在有氧踏板成套中，运动员可以依次完成难度动作（）A、不允许B、仅一次C、允许
简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
托举时禁止使用的动作为（）A、杂技动作B、倒立角度超过30°C、抛接动作
竞技健美操成套动作的编排包括难度动作的选择与布局，场地空间和移动路线的设计，动作编排，过渡与连接的设计，托举与动力性配合的设计。
在成人组MP成套中，托举的次数为（）A、1B、2C、3
在有氧舞蹈成套中包含的难度动作数量为（）A、4B、6C、10
在有氧踏板和有氧舞蹈成套中，动作创编所占的分值为（）A、2B、4C、8
单选题在MP，TR和GR项目当中，托举和配合属于以下哪项评分内容（）A成套动作B操化内容C场地使用和队形变化
单选题托举时禁止使用的动作为（）A杂技动作B倒立角度超过30°C抛接动作
问答题简述有氧健身操的合理成套结构由哪几部分组成，并说明每部分以哪些动作为主。
单选题在有氧舞蹈成套中包含的难度动作数量为（）A4B6C10
判断题竞技健美操成套动作的编排包括难度动作的选择与布局，场地空间和移动路线的设计，动作编排，过渡与连接的设计，托举与动力性配合的设计。A对B错
单选题在有氧踏板成套中，运动员可以依次完成难度动作（）A不允许B仅一次C允许
单选题对于混双、三人和集体成套动作要求有（）次托举，这也包括开始和结束。A3B4C5
单选题在有氧舞蹈和有氧踏板成套中，所包含的托举数量为（）A0B1C2
填空题有氧舞蹈和有氧踏板的成套动作时间为（）正负5秒。
单选题在有氧踏板和有氧舞蹈成套中，动作创编所占的分值为（）A2B4C8
单选题有氧踏板成套中，以下哪些动作在托举中被禁止使用（）A无禁止动作B使用踏板的动作C抛接动作