对于普通中小学、农业中学、职业中学学生的体育锻炼时间，教育部颁布的"学校体育工作条例"中有明确的规定。以下说法错误的是A、每天应当安排课间操B、每周安排三次以上课外体育活动C、保证中学生每天至少有1小时的体育锻炼时间D、保证小学生每天有半小时的体育锻炼时间E、饭前、饭后1小时内不宜组织剧烈运动
每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
对于进行有氧健身器械的锻炼，可每天坚持，时间保持在（）分钟以上即可A、15B、20C、25D、30
早锻炼的活动时间应控制在（）A、20—30分钟内B、5—10分钟内C、1小时为宜D、可随意安排
什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）.A、确立目标，选择项目B、制定锻炼时间，确立运动强度C、健康检查，体力测定D、制定训练计划，锻炼方法
体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持
增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动
体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。A、篮球B、排球C、散步D、太极拳
课外活动的作用为（）A、放松大脑；B、巩固提高体育知识和技能；C、养成锻炼身体的习惯；D、增强体质和增进健康
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）A、20分钟B、30分钟C、40分钟
体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。
安排个人锻炼计划时，应考虑（）A、期末考试期间可不进行体育锻炼；B、每天早操一般不超过30分钟；C、有体育课的当天，尽量不要安排课外体育活动；D、对“症”下“药”课外活动应在晚饭前半小时；
早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。A、20～30分钟B、30～40分钟C、40～50分钟D、1小时左右
下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）A、增强体质B、增进健康C、提高抗病能力D、提高运动成绩
每次刮痧治疗的时间应以（）分钟为宜。A、10～15B、15～20C、20～25D、25～30
单选题保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）A20分钟B30分钟C40分钟
多选题一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。A篮球B排球C健身跑D太极拳
多选题一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。A篮球B排球C散步D太极拳
单选题下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。A每周身体活动频度3次（含3次）以上B每次身体活动时间30分钟以上C每次身体活动强度中等程度以上D每天运动十分钟以上
填空题体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
单选题早锻炼的运动负荷不宜过大，时间不宜过长，适宜时间为（）。A20～30分钟B30～40分钟C40～50分钟D1小时左右
判断题体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。A对B错
问答题什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
单选题有规律体育锻炼，是指（ ）。A每周体育活动3次以上，每次不少于30分钟B每周体育活动3次以上，每次10～15分钟C锻炼一周，休息一周D每周锻炼一次，每次活动时间60分钟E夏、秋季锻炼，冬、春季休息
单选题每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A15B20C25D30