单选题每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A15B20C25D30

单选题
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
A

15

B

20

C

25

D

30

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学校应当安排学生每天体育锻炼的时间少于一小时。()
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每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。A、15B、20C、25D、30
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什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
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体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（）A、锻炼要因人而异B、饭后不宜剧烈运动C、运动后要立即大量饮水D、运动有益，贵在坚持
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增进健康、增强体质最积极、最有效的方法是（）.A、体育教学B、体育锻炼C、运动训练D、体力劳动
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体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。A、篮球B、排球C、散步D、太极拳
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课外活动的作用为（）A、放松大脑；B、巩固提高体育知识和技能；C、养成锻炼身体的习惯；D、增强体质和增进健康
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经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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体育锻炼的作用有（）A、增进健康；B、促进身体生长发育；C、增强体质；D、防病抗老
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体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。
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保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）A、20分钟B、30分钟C、40分钟
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体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。
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下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）A、增强体质B、增进健康C、提高抗病能力D、提高运动成绩
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填空题体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。
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单选题保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）A20分钟B30分钟C40分钟
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多选题安排个人锻炼计划时，应考虑（）A期末考试期间可不进行体育锻炼；B每天早操一般不超过30分钟；C有体育课的当天，尽量不要安排课外体育活动；D对“症”下“药”课外活动应在晚饭前半小时；
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多选题一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。A篮球B排球C健身跑D太极拳
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多选题一般来讲，每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的，适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。A篮球B排球C散步D太极拳
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多选题课外活动的作用为（）A放松大脑；B巩固提高体育知识和技能；C养成锻炼身体的习惯；D增强体质和增进健康
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填空题体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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单选题下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（）A增强体质B增进健康C提高抗病能力D提高运动成绩
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判断题体育锻炼是群众性体育活动的主要形式，它是增进健康、增强体质最积极、最有效的方法。A对B错
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单选题对于普通中小学、农业中学，职业中学学生的体育锻炼时间，教育部颁布的"学校体育工作条例"中有明确的规定。以下说法错误的是（）A每天应当安排课间操B每周安排三次以上课外体育活动C保证中学生每天至少有1小时的体育锻炼时间D保证小学生每天有半小时的体育锻炼时间E饭前、饭后1小时内不宜组织剧烈运动
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问答题什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
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填空题经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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多选题体育锻炼的作用有（）A增进健康；B促进身体生长发育；C增强体质；D防病抗老
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