判断题瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。A对B错
判断题
瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。
A
对
B
错
参考解析
解析:
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上轮式的医疗功效()A、补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧B、背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病C、强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉D、增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
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单选题半莲花单腿独立伸展式的医疗功效()A收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。B伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
单选题弓式的医疗功效()A补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧B背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病C强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉D增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
单选题上轮式的医疗功效()A补养和增强背部肌肉群,放松肩关节和颈部肌肉,使脊柱保持健康和柔韧B背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病C强有力地滋补和按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉D增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节和肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
多选题单脚交换伸展式练习的医疗功效()A背部获得伸展和放松,国旁建的肌肉也得到伸展,滋养脊柱神经B有助于消除腰围线上的脂肪C增强生殖器官的健康,并根除多种女性性功能失调的毛病D改正扁平足和足弓塌陷
单选题増延脊柱伸展式的医疗功效()A收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。B伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。
判断题虎式有助于使脊柱得到伸展和运动,强壮神经和坐骨神经。A对B错