女性，65岁，双膝骨性关节炎，选择的运动疗法不恰当的是A、上下楼梯训练B、直腿抬高练习C、游泳等有氧运动D、股四头肌肌力训练E、瑜伽、太极拳等放松、牵伸性运动
练习太极拳时,做到(),才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。 A、虚灵顶劲B、立身中正C、周身一体D、全神贯注
女性，65岁，双膝骨性关节炎，选择的运动疗法不恰当的是A.上下楼梯训练B.直腿抬高练习C.游泳等有氧运动D.股四头肌肌力训练E.瑜伽、太极拳等放松、牵伸性运动
下列选项中，以直接感知为主的方法是（ ）。A.讲解法、问答法、讨论法B.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法C.动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法D.分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法
练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（）A、位于锻炼者的侧向B、面向锻炼者C、背向锻炼者D、随意选择
在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）A、含胸圆背，收腹敛臀B、挺胸直背，收腹敛臀C、沉肩垂肘，舒掌塌腕D、头正颈直，含胸圆背
木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。
太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.
在太极拳的练习过程中，“兰花指”的掌型是正确的掌型。
在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）A、动作幅度大B、动作快速C、动作有力D、动作柔缓
太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）A、外型要符合技击要求B、内在要通过用意，放松，慢练以及身型C、运动要求练习拳法动作为主D、要求内外合一
爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝，以大腿发力上下运动。
对老年人心血管机能有益的练习是（）。A、太极拳B、力量练习C、伸展运动D、乒乓球
填空题（）运动是以单个武术动作作为主体进行练习，以达到健体或增强某方面体能的运动
单选题在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）A动作幅度大B动作快速C动作有力D动作柔缓
单选题练习太极拳最基本的要求是（）？A心静体松B越慢越好C动作自然D重心平稳
单选题太极拳有一系列练拳要求，下列哪项不是（）A外型要符合技击要求B内在要通过用意，放松，慢练以及身型C运动要求练习拳法动作为主D要求内外合一
填空题练习太极拳时，应注意保持（）同一方向，防止内扣等错误动作导致膝关节损伤。
单选题女性，65岁，双膝骨性关节炎，选择的运动疗法不恰当的是（）A上下楼梯训练B直腿抬高练习C游泳等有氧运动D股四头肌肌力训练E瑜伽、太极拳等放松、牵伸性运动
判断题太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。A对B错
判断题在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。A对B错
判断题爬泳脚步动作的练习要点是打水不屈膝，以大腿发力上下运动。A对B错
填空题太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.
单选题对老年人心血管机能有益的练习是（）。A太极拳B力量练习C伸展运动D乒乓球
单选题练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。A意识B精神C呼吸D眼神
填空题木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。