亚健康状态有哪些心理干预措施?() A、合理安排作息时间B、注意情绪的自我调节C、预防心理刺激，以乐观的心态面对困境D、学习心理调节方法，特别是行为矫正方法。E、规律运动
研究生的心理健康管理中,要重视研究生的自我教育,包括不断完善自我、学会自我调节等。() 此题为判断题(对，错)。
预防和解除教师职业倦怠的方法有()。A、提高处理问题和自我调节能力B、丰富生活，学会放松自己C、投入社会，广交朋友，寻求社会支持D、自我反省，建立合理的专业期望
学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为A、自我压抑B、自我调节C、自我支配D、自我意识E、自我理解
学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为()A.自我压抑B.自我调节C.自我支配D.自我意识E.自我理解
对心理压力的自我调节() A.要有对待压力的积极态度B.要学会分析压力的来源C.科学、合理运用减压技术D.要学会用合理的思维方式去消除不必要的压力
基本处理压力的方法有哪些（）A、适应环境B、自我调节C、寻求帮助D、善待自己
监狱应当对罪犯进行心理健康教育，宣传心理健康知识，使罪犯对心理问题学会（）。A、自我治疗B、自我放松C、自我调节D、自我矫治
教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力，达到松弛紧张情绪的目的。A、理智B、转移C、幽默D、宣泄
一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节，导游员常用的情绪控制法有（）。A、角色控制B、外出旅游C、转移注意D、自我安慰E、排除刺激
能治疗心身疾病的措施为（）A、矫正不良的行为习惯B、不用药物解除症状C、学会自我放松和自我调节的方法D、详细了解心理因素与疾病的关系E、有针对性地进行心理治疗与心理护理
教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。 A、理智B、转移C、幽默D、宣泄
学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为（ ）A、自我压抑B、自我调节C、自我支配D、自我意识E、自我理解
神经衰弱自我调节的方法有（）A、心理咨询B、呼吸控制法C、自我暗示法D、放任自流
（）不是一般性心理训练的方法。A、增强意志品质、完善专业素质B、能在困难环境中安排好自己的行动C、锻炼自己在需要时竭尽全力去完成任务的能力D、学会对情绪心理状态进行自我调节的方法
控制紧张压力的方式方法较多，以下方法中不正确的是（）A、自我调节和放松B、戒烟C、有规律的睡眠和饮食D、有规律的体能锻炼
单选题教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），可以有意识地通过转移话题或做点别的事情的方法来分散注意力，达到松弛紧张情绪的目的。A理智B转移C幽默D宣泄
单选题可治疗心身疾病的措施除外（ ）。A不需要药物解除症状B学会自我放松和自我调节的方法C详细了解心理因素与疾病的关系D有针对性地进行心理治疗与心理护理E矫正不良的行为习惯
多选题一名合格的导游员必须学会情绪的自我调节，导游员常用的情绪控制法有（）。A角色控制B外出旅游C转移注意D自我安慰E排除刺激
问答题什么是自我调节学习？自我调节学习的模式有哪些？
单选题教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），当忍不住要动怒时，要学会冷静审察情势、检讨反省，以决定发怒是否合理，发怒后果如何以及有无其他更为适当的解决方法。A理智B转移C幽默D宣泄
单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为（）。A自我压抑B自我调节C自我支配D自我意识E自我理解
单选题（）不是一般性心理训练的方法。A增强意志品质、完善专业素质B能在困难环境中安排好自己的行动C锻炼自己在需要时竭尽全力去完成任务的能力D学会对情绪心理状态进行自我调节的方法
单选题以下哪项不属于治疗心身疾病的措施？（ ）A行为矫正B不用药物解除症状C学会自我放松和自我调节的方法D协调人际关系E有针对性地进行心理治疗与心理护理
单选题基本处理压力的方法有哪些（）A适应环境B自我调节C寻求帮助D善待自己
单选题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到降低应激反应的方法称为（ ）A自我压抑B自我调节C自我支配D自我意识E自我理解