除了准备活动，有氧运动一般要求在（）分钟以上，最好达到或超过（）分钟。
除了准备活动，有氧运动一般要求在（）分钟以上，最好达到或超过（）分钟。
相关考题：
运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A、每次运动都要安排一点准备活动时间B、为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C、如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D、每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E、不用考虑那么多，随心所欲就行了
关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
单选题对于有氧耐力运动，如果想要达到锻炼心肺功能的目的，应达到相对强度中等以上，推荐每周运动时间为累计多少分钟？（ ）A50～80分钟B80～100分钟C100～130分钟D120～140分钟E150～180分钟
单选题运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A每次运动都要安排一点准备活动时间B为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E不用考虑那么多，随心所欲就行了
多选题有氧运动的三点要求是（）。A运动强度在60%-90%最大心率B每周运动3-7天C每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟D强度越大越好