多选题准备活动的要求为:()。A使身体发热,微微出汗B使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C运动心率达到100-120次/分钟D运动心率达到130-160次/分钟

多选题
准备活动的要求为:()。
A

使身体发热,微微出汗

B

使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态

C

运动心率达到100-120次/分钟

D

运动心率达到130-160次/分钟


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相关考题:

在进行训练课前的准备活动时间为()A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越多

赛前准备活动指的是专项准备活动() 此题为判断题(对,错)。

为避免运动损伤,应如何做准备活动?

为避免运动损伤,应如何做好准备活动?

在进行训练课前的准备活动时间为()A、不用准备活动B、3—5分钟C、5—10分钟D、越长越好

准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。

在一场挑战赛中,由于下雨,比赛被迫暂停25分钟,当比赛重新开始时,运动员可以有多长的准备活动时间?()A、没有准备活动B、2分钟准备活动C、3分钟准备活动D、5分钟准备活动

准备活动的要求是:()、()、()。

健身运动的步骤一般是()A、准备活动-主要健身运动-整理运动B、整理运动-准备活动-主要健身运动C、准备活动-整理运动-主要健身运动D、主要健身运动--整理运动--准备活动

除了准备活动,有氧运动一般要求在()分钟以上,最好达到或超过()分钟。

关于准备活动的描述正确的是?()A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练

体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定,半小时的体育锻炼,其准备活动的时间一般为()分钟左右。A、5B、10C、15D、20

训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

准备活动时主要应考虑准备活动的内容、时间和量。

下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。A、分为一般性准备活动和专门性准备活动B、加强易受伤部位的准备活动C、准备活动做完后马上开始运动D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

准备活动不当造成的运动损伤,主要原因是()。A、准备活动的量过大B、未做准备活动或准备活动不充分C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好D、准备活动距正式运动时间过长

准备活动能提高身体各器官的功能,为即将进行的剧烈运动做好准备,因此,准备活动应做到大汗淋漓为宜。

体育课准备部分的内容包括课堂常规练习,一般性准备活动和()A、专门性准备活动B、辅助性准备活动C、模仿性准备活动D、诱导性准备活动

判断题准备活动能提高身体各器官的功能,为即将进行的剧烈运动做好准备,因此,准备活动应做到大汗淋漓为宜。A对B错

单选题体育课准备部分的内容包括课堂常规练习,一般性准备活动和()A专门性准备活动B辅助性准备活动C模仿性准备活动D诱导性准备活动

多选题体育课的准备活动包括()A一般性准备活动B专门性准备活动C集中性准备活动D分散性准备活动

单选题健身运动的步骤一般是()A准备活动-主要健身运动-整理运动B整理运动-准备活动-主要健身运动C准备活动-整理运动-主要健身运动D主要健身运动--整理运动--准备活动

填空题训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。

单选题在一场挑战赛中,由于下雨,比赛被迫暂停25分钟,当比赛重新开始时,运动员可以有多长的准备活动时间?()A没有准备活动B2分钟准备活动C3分钟准备活动D5分钟准备活动

填空题除了准备活动,有氧运动一般要求在()分钟以上,最好达到或超过()分钟。

填空题训练课准备活动的内容包括一般性准备活动和()性准备活动两类。

填空题准备活动的要求是:()、()、()。