小李健身没有达到预期效果,通过酌酒、暴食的方式减少压力,这种应激应对策略属于() A.问题取向应对B.情绪取向应对C.逃避应对D.被动应对
改变思维模式,使得态度和价值观引起更少的压力,属于压力应对的()。 A：身体应对策略B：情感应对策略C：战胜策略D：改变策略
下列对压力认识的观点错误的是()。 A.健康的应对方式为问题式应对方式B.社会支持是个体应对压力的“可利用的外部资源”C.升华、幽默是积极的心理防卫机制D.压力反应是一种非特异性反应E.压力反应是一种非特异性反应
只有积极应对才是处理压力、缓解压力的唯一办法。（）
在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。A、规划策略B、前摄策略C、反应性策略D、逃避策略
下列压力应对策略效果最差的是（）。A、积极看待压力源B、放松训练C、重视压力源D、延迟具有竞争性的活动
所谓（），是指人在面对压力和风险时的积极应对过程。
应对压力的错误应对方式是（）A、刷卡购物B、喝酒泡吧C、健身爬山D、找朋友倾诉
（）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。A、情绪指向B、问题指向C、积极D、消极
下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑
应对压力的技巧有（）。A、正确认知压力B、主动承受压力C、善于分解压力D、快乐派遣压力E、积极面对压力
工作压力应对策略是C（change）A（A、Ccept）L（letitgo）M（manage）法则。
有些人在感觉有压力时，习惯以购物来发泄，有些人则选择去喝酒泡吧，有些人则通过运动健身等方式来宣泄压力，这是因为个体层面的应对压力的方式不同。
积极压力是个体通过对压力源的评价而做出的积极反应。
小李使身没有达到预期效果，通过酗酒、暴食的方式减少压力，这种应激应对策略属（）A、问题取向应对B、情绪取向应对C、逃避应对D、被动应对
压力的积极应对方式有（）。A、生活情境应对B、感知应对C、情绪唤醒应对D、生理唤醒应对
多选题在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。A规划策略B前摄策略C反应性策略D逃避策略
多选题应对压力的技巧有（）。A正确认知压力B主动承受压力C善于分解压力D快乐派遣压力E积极面对压力
多选题大学生积极应对压力的策略包括（）。A增强自信B利用认知的作用C改变生活方式D寻求社会支持
判断题通过购物舒缓压力是一种积极的压力应对策略。A对B错
判断题有些人在感觉有压力时，习惯以购物来发泄，有些人则选择去喝酒泡吧，有些人则通过运动健身等方式来宣泄压力，这是因为个体层面的应对压力的方式不同。A对B错
单选题下列压力应对策略效果最差的是（）。A积极看待压力源B放松训练C重视压力源D延迟具有竞争性的活动
多选题应对压力的错误应对方式是（）A刷卡购物B喝酒泡吧C健身爬山D找朋友倾诉