形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
在瑜伽流派中较早出现的（）是另一种重要流派，它较注重心灵修炼。A、业瑜伽B、王瑜伽C、哈达瑜伽D、实践瑜伽
大学生练习的瑜伽体系（）。A、王的瑜伽B、智的瑜伽C、信瑜伽D、哈达瑜伽
瑜伽练习能有效地增强和保持肌肉、骨骼、关节等运动系统的功能，预防骨质疏松症，并能改变体内的化学物质和神经系统，使之平衡。
在做瑜伽练习之前须先做热身操，缓慢地伸展全身肌肉，灵活关节，活化全身之气以免产生急性扭伤，抽筋等身体不适。
户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。A、舞蹈B、运动C、锻炼D、练习
虽然瑜伽练习能够起治病作用，但主要还是应该把它看做是一种保健措施。
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。
瑜伽习练时间的要求是什么？（）A、只要有时间，都可以练习B、清晨可以以舒展身体为主C、建议固定一个练习时间，坚持每天练习D、如果时间不能固定，可以选择间歇性的训练
瑜伽练习中错误的是？（）A、不需要意识运动就行B、要有冥想和休息C、动作后要调息D、能调节腺体
瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
对瑜伽解释错误的是（）A、瑜伽来源于古希腊B、瑜伽是哲学C、瑜伽是一种精神和肉体结合的运动
单选题瑜伽练习中错误的是？（）A不需要意识运动就行B要有冥想和休息C动作后要调息D能调节腺体
单选题在瑜伽流派中较早出现的（）是另一种重要流派，它较注重心灵修炼。A业瑜伽B王瑜伽C哈达瑜伽D实践瑜伽
单选题大学生练习的瑜伽体系（）。A王的瑜伽B智的瑜伽C信瑜伽D哈达瑜伽
填空题瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。
单选题对瑜伽解释错误的是（）A瑜伽来源于古希腊B瑜伽是哲学C瑜伽是一种精神和肉体结合的运动
判断题形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。A对B错
判断题可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软，练习后一小时内不宜淋浴。A对B错
判断题身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。A对B错