形体瑜伽是由形体身韵动作，瑜伽的冥想和意念组成的功效性全身练习动作。
（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A、业瑜伽B、王瑜伽C、奉爱瑜伽D、哈达瑜伽
以下瑜伽的说法中错误的是（）A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A、拉伸B、静坐C、冥想
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。
瑜伽练习中错误的是？（）A、不需要意识运动就行B、要有冥想和休息C、动作后要调息D、能调节腺体
当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。
单选题瑜伽练习中错误的是？（）A不需要意识运动就行B要有冥想和休息C动作后要调息D能调节腺体
单选题瑜伽练习由呼吸法、体位法和（）三部分组成。A拉伸B静坐C冥想
多选题练习瑜伽姿势过程中（）A防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C每个动作缓慢柔和、步奏明晰D注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
判断题当日完成所有的瑜伽练习后，必须“无空式”10~15分钟，来松弛动作造成的紧张感，帮助自己进入冥想状态。A对B错
填空题瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。
判断题练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。A对B错
单选题（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。A业瑜伽B王瑜伽C奉爱瑜伽D哈达瑜伽
填空题练习瑜伽的顺序：清洁术→（）→体位→调息→冥想。