单选题蕉的功效有?()A预防高血压,减少疲劳B抗氧化C助贫血
单选题
蕉的功效有?()
A
预防高血压,减少疲劳
B
抗氧化
C
助贫血
参考解析
解析:
常吃香蕉可防治高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。
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