以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法()A、箭步蹲B、深蹲C、直腿硬拉D、站姿提踵
以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法()
- A、箭步蹲
- B、深蹲
- C、直腿硬拉
- D、站姿提踵
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以下对英文简称解释正确的是()。 A、RGO:髋关节及以下肌肉无力B、KAFO:小腿及以下肌无力C、AFO:膝关节及以下肌肉无力D、RGO:膝关节及以下肌肉无力E、KAFO:小腿及以下肌无力
阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B、锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C、提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D、锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群
单选题阳光体育长廊锻炼项目中,“梅花桩”的功能是()A锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重速度控制能力,克服运动心理障碍B锻炼大腿肌肉群、小腿肌肉群、膝关节,偏重高感知能力、体能,克服运动心理障碍C提高下肢力量和跳跃能力,提高踝关节力量D锻炼脚弓,踝关节,跟腱,小腿肌肉群
判断题某运动员出现小腿肌肉抽筋,正确的方法是立即用力屈伸踝,按摩小腿肌肉。A对B错