关于抗阻训练保护要点正确的是()A.在进行杠铃训练时需要施加保护B.在进行哑铃训练时需要施加保护C.哑铃坐姿推举练习需要保护D.杠铃平板卧推常用反握的方式进行保护
下列练习中的()，当运动环节向上运动时，前锯肌与喙肱肌向心收缩。A.杠铃前平举B.坐姿高位下拉C.哑铃侧平举D.哑铃俯身飞鸟
在进行反握髙位下拉时，肩关节的运动是()A.外展B.内收C.屈D.伸
在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是()A.正握B.反握C.对握D.正反握
大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A.正握B.反握C.正反握D.对握
高位下拉在什么平面上运动() A、水平面B、冠状面C、失状面
大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( ) A、正握B、反握C、正反握D、对握
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
做站姿中握距哑铃推肩练习，向上时，肩关节的运动是（）A.环转B.伸C.外展D.内收
在进行反握高位下拉时，肩关节的运动是______A.外展B.内收C.屈D.伸
做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是（）。A.外展B.内收C.水平屈D.水平伸
做器械胸前下拉动作时，肩关节的运动是（）。A.外展B.内收C.水平屈D.水平伸
高位下拉发力时肩胛骨做什么主要运动（）A、上回旋B、下回旋C、前引D、后缩
两手之间的距离小于肩关节的宽度，称为（）。A、正握B、宽握C、窄握D、斜握
握杠铃按大，小于肩关节，有哪几种握法（）A、宽握B、反握C、正常握D、窄握
单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。
上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是（）A、俯身哑铃飞鸟B、对握坐姿划船C、正握引体向上D、宽握颈前下拉
在高位下拉下拉的过程中，肘关节、肩关节和肩胛骨分别在做（）运动。A、屈、内收、下回旋B、屈、内收、上回旋C、伸、外展、下回旋D、伸、外展、上回旋
做器械胸前下拉练习的下拉动作时，肩关节的运动是（）A、外展B、内收C、水平屈D、水平伸
做器械胸前下拉动作时，肩关节的运动是（）A、外展B、内收C、水平屈D、水平伸
在铁砧上錾削材料采用的握錾方法为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
在水平面或侧面进行錾切、剔工件毛刺或用短而小的錾子进行錾切时，握錾的方法采用（）法。（）A、正握B、反握C、立握D、正反握
錾削时，手不易疲劳；锤击力量大的握锤方法为（）法。A、正握B、反握C、立握D、平握
多选题握杠铃按大，小于肩关节，有哪几种握法（）A宽握B反握C正常握D窄握
判断题当用下拉式装置向下拉伸时，塔柱上的链条（导向环）必须处在最高位置。A对B错
填空题单杠反握引体向上时，上臂在肘关节处绕（）轴做（）的运动，主要由（）肌和（）肌等，在（）固定情况下收缩做（）工作完成的。