大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( ) A、正握B、反握C、正反握D、对握

大重量的俯身杠铃划船时,常用的握法是( )

A、正握

B、反握

C、正反握

D、对握

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目标肌肉为三角肌中束的抗阻训练动作是()A.哑铃俯身飞鸟B.哑铃俯身飞鸟C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

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目标肌肉为肱二头肌的抗咀训练动作是().A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

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目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞岛

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目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()A.杠铃推举B.哑铃弯举C.直臂划船D.俯身飞鸟

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目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()A.仰卧屈体B.器械挺身C.哑铃俯身划船D.杠铃直膝硬拉

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杠铃俯身划船时躯干应()A.与水平面夹角为45度B.与水平面夹角为25度C.平行于地面D.垂直于地面

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大重量的俯身杠铃划船时，应釆取的最佳握法是()A.正握B.反握C.正反握D.对握

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1、出去以讲的动作，想要练习背阔肌还可以做什么动作。A．哑铃俯身划船B．俯身直臂肩胛骨后缩C．俯卧撑D．站姿杠铃提拉

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3、可以同时练到斜方肌中束和下束的动作是（）。A．杠铃耸肩B．杠铃划船C．杠铃开肘划船D．哑铃俯身飞鸟

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