线性渐进指导技法运用过程中,为避免锻炼者混淆,动作的选择不应多样化。
线性渐进指导技法运用过程中,为避免锻炼者混淆,动作的选择不应多样化。
相关考题:
关于金字塔指导技法的描述,下列表述错误的是()。 A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样,是一种由递增到递减健身单个动作次数的方法B.逐渐增加重复动作次数,同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法C.逐渐减少重复动作次数,加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法”D.使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化,并注重上下肢动作的均衡
示范操作是一种直观性很强的教学形式,通过指导者者的示范操作,可使学员具体形象地进行学习,便于学员与指导者的直接交流,有利于学员( )操作技巧。A.实际运用B.增长运用C.锻炼掌握D.理解和掌握
独立操作训练法,指导者要对学员进行独立操作训练,使学员在反复,多样的操作训练中巩固其所学的操作技能,指导者还可在学员的操作过程中发现问题并及时纠正,从而( )其操作水平。A.发挥B.运用C.施展D.提高
关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为______。A.应在特殊性原则指导下选择动作B.对于初级训练者先安排固定器械训练C.应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D.每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为()A、应在特殊性原则指导下选择动作B、对于初级训练者先安排固定器械训练C、应首先选择多关节练习动作、功能性练习动作D、每次训练课,对初级者可选择每个肌群采用多个动作的方法
示范操作是一种直观性很强的教学形式,通过指导者者的示范操作,可使学员具体形象地进行学习,便于学员与指导者的直接交流,有利于学员()操作技巧。A、实际运用B、增长运用C、锻炼掌握D、理解和掌握
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲,想做就做C、健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动
独立操作训练法,指导者要对学员进行独立操作训练,使学员在反复,多样的操作训练中巩固其所学的操作技能,指导者还可在学员的操作过程中发现问题并及时纠正,从而()其操作水平。A、发挥B、运用C、施展D、提高
单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()A健身锻炼要秩序渐进B健康锻炼要随心所欲,想做就做C健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量D健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律E运动前做好准备工作,运动后做整理活动
多选题颈部关节活动度锻炼需注意()A发作期不做B锻炼应缓慢渐进进行C高危颈椎应慎重锻炼D锻炼后加重可继续维持原强度锻炼E锻炼时动作要尽量做到极限