优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
评定有氧耐力最有效的强度指标是( ) A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率
评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。A.心输出量B.乳酸阈C.最大吸氧量D.心率
能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈 D.运动后过量氧耗
评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )A．肺通气量 B．最高心率C．肌红蛋白含量 D．乳酸阚
单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。()
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()A.负荷强度B.负荷量C.练习方式D.练习方法
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A、大强度；B、小强度；C、大强度或小强度；D、中等强度；
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A、最大吸氧量B、无氧阈C、心输出量D、个体乳酸阈
哈佛台阶指数是评价（）的一个指标。A、有氧耐力B、肌肉耐力C、柔韧素质D、身体形态
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
提高有氧耐力的关键因素是（）A、运动强度B、持续时间C、运动强度和持续时间D、周次数
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A、负荷强度；B、负荷量；C、练习方式；D、练习方法。
（）运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A、无氧代谢；B、耐力运动；C、有氧代谢；D、伸展运动。
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A、最大心率；B、最大心输出量；C、乳酸阈；D、运动后过量氧耗。
有氧耐力的生理指标是（）A、摄氧量B、最大摄氧量C、无氧阈
判断题有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A对B错
单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A大强度；B小强度；C大强度或小强度；D中等强度；
单选题决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。A负荷强度B负荷量C练习方式D练习方法
单选题哈佛台阶指数是评价（）的一个指标。A有氧耐力B肌肉耐力C柔韧素质D身体形态
单选题（）运动是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。A无氧代谢；B耐力运动；C有氧代谢；D伸展运动。
单选题训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A最大吸氧量B无氧阈C心输出量D个体乳酸阈
单选题决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过量氧耗