优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。
耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对，错)。
评定有氧耐力最有效的强度指标是( ) A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率
评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。A.心输出量B.乳酸阈C.最大吸氧量D.心率
能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（ ）。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈 D.运动后过量氧耗
下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平？( )A.持续训练B.高温训练C.间歇训练D.高原训练
进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。A、心输出量B、乳酸阈C、最大吸氧量D、心率
儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
少儿耐力训练必须以（）训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力
经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A、最大吸氧量B、无氧阈C、心输出量D、个体乳酸阈
儿童耐力训练必须是（）A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A、最大心率；B、最大心输出量；C、乳酸阈；D、运动后过量氧耗。
单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A无氧耐力、重复训练法B无氧耐力间歇训练法C有氧耐力变换训练法D有氧耐力持续训练法
单选题儿童耐力训练必须是（）A无氧耐力训练B有氧耐力训练C力量耐力训练D专项耐力训练
单选题少儿耐力训练必须以（）训练为主。A有氧耐力B无氧耐力C肌肉耐力D专项耐力
单选题训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。A最大吸氧量B无氧阈C心输出量D个体乳酸阈
单选题决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。A最大心率B最大心输出量C乳酸阈D运动后过量氧耗
判断题耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A对B错