儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。

儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。


相关考题:

肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是()。A.肌肉力量B.肌肉耐力C.心肺耐力D.爆发力

关于局部肌肉耐力的描述错误的是A、指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力B、指肌力所能维持的时间C、肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳D、疲劳与耐力彼此成正比关系E、肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力

通过美胸护理可提高肌肉的收缩力、弹力、和()力、耐力。 A、拉B、动C、张D、爆发

儿童少年的体育卫生要求是()。A、以短时间速度性练习为主B、运动量的安排要合理,一般强度密度可稍大一些C、避免做过多的憋气动作D、不宜采用过多的耐力性及力量性练习

关于肌力训练,描述正确的是A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习C.等长收缩可增加肌肉耐力D.等张收缩可增加肌肉张力E.等长收缩常用直接或间接举重练习法,如沙袋

关于局部肌肉耐力的描述错误的是A.指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力B.指肌力所能维持的时间C.肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳D.疲劳与耐力彼此成正比关系E.肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力

关于肌力训练,描述正确的是A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习C:等长收缩可增加肌肉耐力D:等张收缩可增加肌肉张方E:等长收缩常用直接或间接举重练习法,如沙袋

根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事(  )A.力量练习B.速度练习C.灵敏练习D.柔韧练习

肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的能力是指下列体适能要素中的()A、肌肉力量B、肌肉耐力C、心肺耐力D、爆发力

绝对卧床1周可使肌力减小20%,3~5周后可降至50%;制动2个月后肌容积将减少一半,最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下,肌肉的反复收缩可增加肌耐力,肌肉抗阻训练可增强()。A、强壮B、痉挛C、肌力D、耐力E、张力

耐力是肌肉组织本身的机能状态,反映了肌肉活动时收缩力的大小。

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。

儿童少年的耐力差,易疲劳是因为:()A、肌肉中能源储备少,神经调节不完善;B、肌肉纤维细,肌肉收缩蛋白少;C、肌肉生长发育不均衡,大肌群快于小肌群;D、关节囊及肌肉韧带松驰。

人的机体和机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力是指()A、力量素质B、耐力素质C、肌肉收缩力D、爆发力

根据肌肉现存肌力水平,增强肌力和肌肉耐力的方法有()、()、()和()

儿童少年不宜过早从事的运动项目有()A、力量训练;B、耐力训练;C、速度训练;D、柔韧性训练

肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。A、最大肌力B、快速肌力C、爆发力D、肌耐力

根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()。A、力量练习B、速度练习C、灵敏练习D、柔韧练习

儿童少年的肌纤维较成人(),肌肉蛋白质数量(),能量储备(),肌力(),所以耐力差、易疲劳。

单选题肌肉进行最大随意收缩时表现出来的克服极限负荷阻力的能力称作()。A最大肌力B快速肌力C爆发力D肌耐力

单选题儿童少年的耐力差,易疲劳是因为:()A肌肉中能源储备少,神经调节不完善;B肌肉纤维细,肌肉收缩蛋白少;C肌肉生长发育不均衡,大肌群快于小肌群;D关节囊及肌肉韧带松驰。

填空题儿童少年的肌纤维较成人(),肌肉蛋白质数量(),能量储备(),肌力(),所以耐力差、易疲劳。

单选题根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()。A力量练习B速度练习C灵敏练习D柔韧练习

单选题关于局部肌肉耐力的描述错误的是()。A指肌肉持续运动进行某一项指定活动的能力B指肌力所能维持的时间C肌肉不能继续某一项指定任务时称为疲劳D疲劳与耐力彼此成正比关系E肌肉耐力是肌肉重复收缩时的耐疲劳能力

单选题绝对卧床1周可使肌力减小20%,3~5周后可降至50%;制动2个月后肌容积将减少一半,最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下,肌肉的反复收缩可增加肌耐力,肌肉抗阻训练可增强()。A强壮B痉挛C肌力D耐力E张力

判断题儿童少年的肌肉收缩力和耐力都比成年低,因此不宜过多过早地进行负重和力量练习。A对B错

单选题人的机体和机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力是指()A力量素质B耐力素质C肌肉收缩力D爆发力