肌肉在一定负荷下长时间保持收缩的功能是指下列体适能要素的是()。A.肌肉力量B.肌肉耐力C.心肺耐力D.爆发力
下面体适能要素中属于竞技体适能的是().A.心肺耐力和爆发力B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和脂肪含量D.平衡性和灵敏性
下列属于健康体适能要素的是()A.爆发力和反应速度B.肌肉力量和肌肉耐力C.身体成分和反应速度D.协调性和柔韧度
下面体适能要素中属于竟技体适能的是().A.心肺耐力B.肌肉力量C.平衡性D.身体成分
下面体适能要素中属于健康体适能的是A.心肺耐力B.肌肉力量和耐C.平衡性D.爆发力
下列体适能要素中属于竞技体体适能的是()A.心肺耐力B.肌肉力量C.平衡性D.身体成分
与健康有关的身体素质包括柔韧性、肌肉力量肌肉耐力和()。 A、奔跑能力B、摩登能力C、跳跃能力D、心肺耐力
下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。A.心肺耐力B.肌肉力量和耐力C.平衡性D.身体成分
下面体适能要素中属于健康体适能的是（）A、心肺耐力B、肌肉力量和耐C、平衡性D、爆发力
健康体适能不包括（）A、心肺耐力B、身体成分C、爆发力D、肌肉耐力
列属于运动体能的是（）。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力
人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）A、力量素质B、耐力素质C、肌肉收缩力D、爆发力
力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
（）好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉。A、肌肉力量B、心肺耐力C、肌肉耐力
下列属于运动体能的是（）。A、速度B、心肺耐力C、肌肉力量D、肌肉耐力
肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
（）指一个人持续活动的能力。A、肌肉力量B、心肺耐力C、肌肉耐力
力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果
下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）A、心肺耐力B、肌肉力量和耐力C、平衡性D、身体成分
填空题肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果
单选题（）指一个人持续活动的能力。A肌肉力量B心肺耐力C肌肉耐力
单选题（）好的人只需花很少的力气就可以重复收缩肌肉。A肌肉力量B心肺耐力C肌肉耐力
单选题列属于运动体能的是（）。A速度B心肺耐力C肌肉力量D肌肉耐力
单选题人的机体和机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力是指（）A力量素质B耐力素质C肌肉收缩力D爆发力
单选题力量练习的基本方法中中负荷中次数练习主要目的是（）A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果