有氧运动的训练方法中，适用于所有人群的是（）A、持续训练B、间歇训练C、交叉训练D、循环训练

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哑铃飞鸟主要发展的肌肉是（）A、胸大肌B、背阔肌C、三角肌D、肱三头肌

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下列人群中，在开始中等强度运动前，可以不需要预先医学检查或体适能测试的是（）A、健康的年轻人B、产后恢复的女性C、糖尿病患者D、有高血压家庭病史，但自身没有症状的人

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下列何者组合最为适当（）A、肌力70~80%1RM、15Reps休息：60秒B、肌力85~90%1RM、12Reps休息：30秒C、肌持久力60~70%1RM、6Reps休息：60秒D、肌持久力40~60%1RM、20Reps休息：30秒

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下列对水的描述正确是（）？A、人如果断水只能活3-5天B、人体失水10%就会引起死亡C、水不属于必需营养素D、水可以帮助脂溶性维生素的吸收

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老年人体内的水分含量比儿童的水分含量高

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下列动作中，竖脊肌没有做静力性收缩的是（）A、俯身划船B、硬拉C、俯身飞鸟D、俯卧挺身

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