三角肌伸展只需要做肩关节水平屈就可以充分伸展到了
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One.Arm.Row单臂划船的关节动作、强化肌肉为()A、肩关节内收-背阔肌、肘关节屈曲-肱二头肌B、肩关节伸展-背阔肌、肘关节伸展-肱三头肌C、肩关节伸展-背阔肌、肘关节屈曲-肱二头肌D、肩关节屈曲-三角肌、肘关节屈曲-肱二头肌
可让肱二头肌达到最佳的完全收缩为()A、肩关节屈曲+肘关节伸展+前臂璇前B、肩关节伸展+肘关节屈曲+前臂璇后C、肩关节屈曲+肘关节屈曲+前臂璇后D、肩关节伸展+肘关节伸展+前臂璇前E、以上皆非
单选题踏板操运动后要做好充分伸展,尤其是腿部与()的伸展。A臀部B腹部C手臂