反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力
引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌。（）A对B错
肌肉耐力一般可采用引体向上、立定跳远等方法来测定。
关于胸大肌描述正确的是（）A、位于胸前壁下部B、胸大肌不能使肩关节活动C、使人体最大的肌肉D、胸大肌可使上肢上举并固定E、做引体向上只收缩胸大肌
（有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）A、引体向上B、俯卧撑C、屈膝仰卧起坐D、握力
为发展上肢肌肉力量可选择划船、引体向上等进行锻炼。
定期复训的有效期系指训练到期月（十二个月）之前、之中、之后的（）个月A、1B、2C、3D、4
下面哪个动作不能练到背阔肌？（）A、引体向上B、杠铃划船C、卧推D、单臂哑铃划船
引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力
应用最广泛用来评价腹部肌肉耐力的实地测试方法是（）A、蛙跳B、引体向上C、俯卧撑D、仰卧起坐
肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。A、引体向上B、斜身引体向上C、双杠屈臂伸D、仰卧起坐和俯卧撑
锻炼背部肌肉的练习动作有（）A、仰卧飞鸟B、引体向上C、俯立划船D、硬拉
下面哪个动作能练到小腿？（）A、引体向上B、卷腹C、俯卧撑D、跳绳
在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）A、“负荷到6，训练到8”B、“负荷到8，训练到12”C、“负荷到10，训练到12”D、“负荷到12，训练到20”
俯身杠铃划船不能训练到的肌肉是（）A、斜方肌B、肱二头肌C、胸大肌D、背阔肌
下列属于体能训练选训内容的是（）。A、单杠引体向上B、仰卧起座C、俯卧撑D、多功能体能综合训练器械练习
单选题引体向上是发展运动员（）A上肢力量B腰腹力量C肌肉耐力
多选题肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。A引体向上B斜身引体向上C双杠屈臂伸D仰卧起坐和俯卧撑
单选题下面哪个动作能练到小腿？（）A引体向上B卷腹C俯卧撑D跳绳
单选题下面哪个动作不能练到背阔肌？（）A引体向上B杠铃划船C卧推D单臂哑铃划船
单选题下列属于体能训练选训内容的是（）。A单杠引体向上B仰卧起座C俯卧撑D多功能体能综合训练器械练习
填空题引体向上动作拉躯干向上的主要肌肉是（）和（）。
判断题引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌A对B错
单选题反映肌肉力量的重要指标是（）。A仰卧起坐个数B俯卧撑个数C握力D引体向上