会员在进行抗阻训练时,向心收缩时憋气,离心收缩时吸气
会员在进行抗阻训练时,向心收缩时憋气,离心收缩时吸气
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机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时,目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时,目标肌肉向心收缩时吸气
各种收缩时产生张力大小的顺序依次为A.等长收缩>向心性收缩>离心性收缩B.离心性收缩>等长收缩>向心性收缩C.向心性收缩>等长收缩>离心性收缩D.向心性收缩>离心性收缩>等长收缩E.离心性收缩>向心性收缩>等长收缩
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A.增加静态力量可采用等长训练B.增加动态力量可采用向心性等张收缩C.增加静态力量可采用离心性等张收缩D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
各种收缩时产生张力大小的顺序依次为()A、向心性收缩>等长收缩>离心性收缩B、向心性收缩>离心性收缩>等长收缩C、离心性收缩>等长收缩>向心性收缩D、离心性收缩>向心性收缩>等长收缩E、等长收缩>向心性收缩>离心性收缩
骨折愈合期(晚期)恢复肌力训练中,肌力为0~1级时采用()A、抗阻训练B、神经肌肉电刺激,助力运动C、以多点抗阻等张收缩训练为主D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主,亦可进行助力运动
单选题各种收缩时产生张力大小的顺序依次为( )A向心性收缩>等长收缩>离心性收缩B向心性收缩>离心性收缩>等长收缩C离心性收缩>等长收缩>向心性收缩D离心性收缩>向心性收缩>等长收缩E等长收缩>向心性收缩>离心性收缩