以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）A、等长训练B、向心性等张收缩C、离心性等张收缩D、渐进抗阻的等长训练E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
- A、等长训练
- B、向心性等张收缩
- C、离心性等张收缩
- D、渐进抗阻的等长训练
- E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式
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机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A.增加静态力量可采用等长训练B.增加动态力量可采用向心性等张收缩C.增加静态力量可采用离心性等张收缩D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式
A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于
各种收缩时产生张力大小的顺序依次为（）A、向心性收缩＞等长收缩＞离心性收缩B、向心性收缩＞离心性收缩＞等长收缩C、离心性收缩＞等长收缩＞向心性收缩D、离心性收缩＞向心性收缩＞等长收缩E、等长收缩＞向心性收缩＞离心性收缩
下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练
单选题各种收缩时产生张力大小的顺序依次为（ ）A向心性收缩＞等长收缩＞离心性收缩B向心性收缩＞离心性收缩＞等长收缩C离心性收缩＞等长收缩＞向心性收缩D离心性收缩＞向心性收缩＞等长收缩E等长收缩＞向心性收缩＞离心性收缩
单选题下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）。A短促等长训练B多点等长训练C短暂最大收缩训练D渐进抗阻训练E渐退抗阻训练