打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
打网球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样。
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以下关于增强心肺功能的康复治疗的常用方法叙述正确的有（）。A.有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段B.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：长距离步行和慢跑C.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：打太极拳和骑自行车D.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：游泳和爬山E.对残疾患者，力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用
为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击B、通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变C、通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度D、安排客户由跑台走过度到慢跑
下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上
判断题有氧运动即为耐力运动，如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。A对B错