能发展小腿三头肌伸展性练习的是（ ）A.跪撑后倒B.勾脚尖正压腿C.后踢腿D.后控腿
发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）A正踢腿B正压腿C肋木举腿D跪撑后倒
发展股后肌群伸展性，最好采用（）A跪撑后倒B后踢腿C勾脚正压腿D悬垂举腿
肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）。A、仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
技巧组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°一后滚翻一（）。A、仰卧起坐B、俯撑双腿经侧摆越成仰撑C、挺身跳
两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。A、坐B、撑C、蹲D、跪
做经单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作时，应该是头侧屈方向的同侧手在肩上撑垫，异侧臂侧举压垫，经异侧肩向后滚动，同侧腿后上举。
搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。
哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.A、跪撑B、脚绊C、手绊D、抓握下肢
做技巧前滚翻动作时，保护者跪于练习者（），推其（）帮助成蹲撑。
头手翻时打腿的时机应在（），单肩后滚翻成单膝跪撑动作，如经右肩向后翻滚，成跪撑的是（）腿。
有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是（）A、仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
“肩肘倒立”动作，下列说法正确的是（）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
撑指两手支撑在地面的姿势有俯撑、（）、（）、（）、跪撑。
肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
单选题发展股后肌群伸展性，最好采用（）A跪撑后倒B后踢腿C勾脚正压腿D悬垂举腿
单选题技巧组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°一后滚翻一（）。A仰卧起坐B俯撑双腿经侧摆越成仰撑C挺身跳
单选题两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。A坐B撑C蹲D跪
单选题肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）。A仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B倒肩时，先举腿，再翻臀C倒立时，两手撑腰的两侧D后倒肩时，同时举腿、翻臀
单选题“肩肘倒立”动作，下列说法正确的是（）A仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B倒肩时，先举腿，再翻臀C倒立时，两手撑腰的两侧D后倒肩时，同时举腿、翻臀
单选题发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）A正踢腿B正压腿C肋木举腿D跪撑后倒
单选题肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是（）A仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B倒肩时，先举腿，再翻臀C倒立时，两手撑腰的两侧D后倒肩时，同时举腿、翻臀
多选题哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.A跪撑B脚绊C手绊D抓握下肢
单选题肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是（）A仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B倒肩时，先举腿，再翻臀C倒立时，两手撑腰的两侧D后倒肩时，同时举腿、翻臀
多选题守门员接地滚球的技术有哪几种？（）A单腿跪撑式B直立式C双腿跪撑式D半蹲式
填空题做技巧前滚翻动作时，保护者跪于练习者（），推其（）帮助成蹲撑。
单选题有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作，下列说法正确的是（）A仰卧时，向后倒肩、举腿、翻臀B倒肩时，先举腿，再翻臀C倒立时，两手撑腰的两侧D后倒肩时，同时举腿、翻臀