搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。
搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂，推掌须经耳旁向前推出，上步时后脚不可拖地，支撑腿不可跪膝，弓步时前腿膝不可超过脚尖。
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初中体育《武术—五步拳》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。2.导入：视频导入，播放影视片段中武打片断，激发学生学习兴趣，引出课题，学习武术基本动作—五步拳(二)准备部分1.慢跑全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师口令，变化跑步队形。2.基本步型、基本手型结合热身组织教学：四列横队，体操队形。要求：动作到位，节奏感强。(三)基本部分1.教师示范注意观察教师技术动作中的衔接。组织教学：学生四列横队，前两排蹲下，后两排插空站立。2.讲解搂手弓步冲拳：弓步搂打之马步搂手：(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳：左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面，目视前方。弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷直，力达脚尖。右拳拳心向下，上身直立，目视前方。马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳先前击出成平掌，眼看右方。3.练习(1)起势，搂手弓步冲拳练习，教师喊口令带领学生进行练习。(2)弹踢冲拳练习，教师喊口令带领学生进行练习：①进行弹踢冲拳单节动作练习。②起势、搂手弓步冲拳、弹踢冲拳连贯动作练习。(3)马步架打技术动作练习。(4)分组练习：四人一组，一人领做，其余三人跟做，连贯动作练习。要求：①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。4.检验：连贯动作展示体育小组派代表上前进行展示，教师喊口令。教师总结点评，表扬先进，鼓励全体。5.预习五步拳其余动作教师示范剩余动作，学生观看，形成运动表象。(四)结束部分1.放松活动—配乐拉伸组织教学：四列横队体操队形要求：伴随音乐进行拉伸放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。【答辩题目解析】1.本节课设计的指导思想是什么?2.五步拳中技术名称都是什么?
关于移步的要领正确的是（）。A、向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）B、向前1步时，用正步，同时摆臂C、向前3步、5步时，按照齐步走的要领进行D、向后退步时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止
揽雀尾的动作要领：“棚”出臂必须呈弧形，低不过胸，弓步时前腿膝不可超过脚尖；“捋”两手必须沿弧形运行，重心后移时两腿要虚实分明，上体保持中正；“挤”两臂向前须撑圆，前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。
24式太极拳第4式左右搂膝拗步的右搂膝拗步的动作顺序依次是（）。A、后坐跷脚、左转撇脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推B、左转撇脚、后坐跷脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推C、后坐跷脚、左转撇脚、迈步屈肘、转体跟脚、弓步搂推D、左转撇脚、后坐跷脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推
多选题“太极拳二十四式”下列各式名称正确的有（ ）。A左右野马分鬃B左右搂膝拗步C左右倒卷肱D左右揽雀尾E左右蹬脚