单选题下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()A拉力条俯立飞鸟B哑铃侧平举C杠铃弯举D坐位头后臂屈伸

单选题
下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()
A

拉力条俯立飞鸟

B

哑铃侧平举

C

杠铃弯举

D

坐位头后臂屈伸


参考解析

解析: 能有效锻炼三角肌中部纤维的方法主要有:胸前提拉杠铃、哑铃侧平举。

相关考题:

下面哪一项不属于骨折的治疗原则( )A.复位B.固定C.牵引D.功能锻炼

皮内接种法注射部位为上臂三角肌,皮下接种法注射部位为上臂三角肌,肌内接种法注射部位为上臂三角肌()。A、上部,中部,下部B、中部,下部,中部C、中部,中部,下部D、下部,下部,中部

下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维()A、拉力条俯立飞鸟B、坐位头后臂屈伸C、杠铃弯举D、直立划船

下面哪一项属于自我意识中的一种()。A、自我修养B、自我观察C、自我锻炼

仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。

下面哪一项不能有效锻炼胸肌()A、仰卧起坐B、拉力条站立扩胸C、杠铃平卧举D、杠铃卧推

下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()A、胸大肌B、三角肌C、腹直肌D、三头肌

运动四要素不包括下面哪一项?()A、气候地形B、运动项目C、锻炼时间D、运动频率

下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()A、哑铃前平举B、拉力条前平举C、杠铃弯举D、颈后推举

下面所列举的几项中,哪一项不属于压力应对的有效策略()A、积极锻炼B、放松训练C、行为自我控制D、情绪自我压抑

下面哪一项能有效锻炼肱二头肌()A、哑铃上举B、划船器内收C、坐位哑铃弯举D、哑铃侧平举

下面哪一项不能有效锻炼腹直肌()A、仰卧起坐B、杠铃上举C、静力收缩D、仰卧两头起

下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维()A、哑铃侧平举B、拉力条俯立飞鸟C、杠铃上举D、杠铃弯举

下面哪一项不能有效锻炼股四头肌()A、负重蹲起B、器械腿屈伸C、拉力条内收D、腿举

三角肌位于人体肩部,对于维持上身体型的美观具有重要作用。站姿侧平举可有效锻炼三角肌,但其具有一定针对性,那么这个动作主要是用来锻炼三角肌那一部分()A、三角肌前部B、三角肌中部C、三角肌后部D、三角肌上部

下面哪一项能有效锻炼三角肌中部纤维()A、拉力条俯立飞鸟B、哑铃侧平举C、杠铃弯举D、坐位头后臂屈伸

下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌()A、哑铃卧式臂屈伸B、坐位哑铃弯举C、坐位头后臂屈伸D、双臂宽握下压

下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌()A、俯卧两头起B、橡皮条屈踝C、拉力条内收D、站立提踵器械

下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是()A、站姿侧平举B、站姿前平举C、躬身侧平举D、站姿单臂屈伸

单选题下面哪一项不能有效锻炼肱三头肌()A哑铃卧式臂屈伸B坐位哑铃弯举C坐位头后臂屈伸D双臂宽握下压

单选题下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是()A站姿侧平举B站姿前平举C躬身侧平举D站姿单臂屈伸

判断题卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A对B错

单选题下面哪一项能有效锻炼腓肠肌和比目鱼肌()A俯卧两头起B橡皮条屈踝C拉力条内收D站立提踵器械

单选题下列选项中哪一项不是杠铃仰卧推举的重点锻炼部位()A胸大肌B三角肌C腹直肌D三头肌

单选题下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维()A哑铃侧平举B拉力条俯立飞鸟C杠铃上举D杠铃弯举

单选题下面哪一项不能有效锻炼三角肌前部纤维()A哑铃前平举B拉力条前平举C杠铃弯举D颈后推举

单选题下面所列举的几项中,哪一项不属于压力应对的有效策略()A积极锻炼B放松训练C行为自我控制D情绪自我压抑