单选题训练准备活动时间一般在()分钟为宜,或以身体觉得发热、微出汗为好。A5~10B15~20C30~40D50~60

单选题
训练准备活动时间一般在()分钟为宜,或以身体觉得发热、微出汗为好。
A

5~10

B

15~20

C

30~40

D

50~60


参考解析

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在进行训练课前的准备活动时间为()A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越多

准备活动时间一般为()A.3-5分钟B.5-10分钟C.15-20分钟D.越长越好

热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于10分钟。() 此题为判断题(对,错)。

一般运动前的准备活动时间为()。 A、15分钟B、10分钟C、5分钟D、20分钟

课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常( )分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A.10B.75C.30D.40

在进行训练课前的准备活动时间为()A、不用准备活动B、3—5分钟C、5—10分钟D、越长越好

课前准备活动通常为10分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。

准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。

准备活动时间以()分钟为宜,掌握身体觉得发热,微微出汗为好。A、10B、20C、30D、40

每次健身运动的时间,一般控制在().A、5—15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好

准备活动的要求为:()。A、使身体发热,微微出汗B、使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C、运动心率达到100-120次/分钟D、运动心率达到130-160次/分钟

准备活动能提高身体各器官的功能,为即将进行的剧烈运动做好准备,因此,准备活动应做到大汗淋漓为宜。

训练前热身准备活动的时间一般应为()时间为宜?A、不用活动B、2分钟以内C、30分钟以上D、5-20分钟

每次健身运动的时间,一般控制在()。A、5-15分钟为宜B、15-60分钟为宜C、60-90分钟为宜D、60分钟以上为好

砂浆的拌合时间不少于()分钟,掺微沫剂的砂浆拌合时间宜为()分钟。

以健身为目的的体育锻炼一般以()的准备活动为宜。A、5~10分钟B、10~15分钟C、15~20分钟D、20~25分钟

课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常()分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A、10B、75C、30D、40

训练准备活动时间一般在()分钟为宜,或以身体觉得发热、微出汗为好。A、5~10B、15~20C、30~40D、50~60

多选题准备活动的要求是()。A使身体发热,微微出汗B使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C运动心率达到100~120次/分钟D运动心率达到130~160次/分钟

多选题早操的运动负荷()A应大些B不宜过大C轻微活动为宜D身体发热微汗为好

单选题每次健身运动的时间,一般控制在().A5—15分钟为宜B15-60分钟为宜C60-90分钟为宜D60分钟以上为好

单选题训练前热身准备活动的时间一般应为()时间为宜?A不用活动B2分钟以内C30分钟以上D5-20分钟

判断题准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。A对B错

单选题准备活动时间以()分钟为宜,掌握身体觉得发热,微微出汗为好。A10B20C30D40

多选题准备活动的要求为:()。A使身体发热,微微出汗B使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态C运动心率达到100-120次/分钟D运动心率达到130-160次/分钟

判断题课前准备活动通常为10分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A对B错

单选题课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常()分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。A10B75C30D40