判断题要不断提高锻炼水平和增长肌肉块，就必须合理地安排锻炼强度和运动量。A对B错

判断题
要不断提高锻炼水平和增长肌肉块，就必须合理地安排锻炼强度和运动量。
A

对

B

错

参考解析

解析： 暂无解析

相关考题：

踝关节外侧韧带损伤后的功能锻练指的是()。 A、牵拉锻炼和肌肉力量的锻炼B、牵拉锻炼和本体感觉训练C、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练D、牵拉锻炼、肌肉力量的锻炼和本体感觉训练
查看答案
对慢性支气管老人，要安排其必要的休息、合理的营养，适当户外活动和锻炼，不断提高机体抵抗力。此题为判断题(对，错)。
查看答案
要不断提高锻炼水平和增长肌肉块，就必须合理地安排锻炼强度和运动量。
查看答案
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意哪些事项？（）A、定时定量，根据个人体质状况，合理地掌握锻炼的强度和时间B、避免恶劣的天气，不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C、运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息D、应该循序渐进地增加运动量
查看答案
运动强度是衡量运动量的重要指标之一，它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。
查看答案
在安排运动强度时，要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。
查看答案
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以（）强度为宜。
查看答案
为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。
查看答案
为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意（） ①根据个人体质，合理安排锻炼的强度和时间 ②避免恶劣天气，不要在炎热的阳光或凛冽的寒风中运动 ③运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息 ④应循序渐进地增加运动量A、①②③④B、①②③C、①②④D、②③
查看答案
老年人体育锻炼的原则包括（）A、有规律的持续锻炼B、要循序渐进，逐渐增加运动量C、加强自我监督，防止运动过量D、锻炼强度要逐渐增大E、锻炼速度要逐渐增快
查看答案
运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A、强度B、时间C、锻炼方法D、环境因素
查看答案
控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A、运动量B、强度C、持续时间D、频率
查看答案
肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量，应以（）而定。A、持续运动时间B、运动频率C、运动中的心率D、肌肉疲劳程度
查看答案
健美操锻炼后如果自我感觉异常，则表明一定是运动量安排不当。
查看答案
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
查看答案
影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间
查看答案
在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A、运动量B、运动强度C、运动员D、运动时
查看答案
患者进行肌肉锻炼应注意（）A、严格掌握运动量与频率B、根据病情及运动需要进行锻炼C、锻炼前后作充分的肌肉放松D、锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E、高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
查看答案
单选题在健美锻炼中，（）是指锻炼的组数，即每个部位肌肉群锻炼的组数与一次锻炼的总组数。A运动量B运动强度C运动员D运动时
查看答案
判断题科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。A对B错
查看答案
多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.A运动量B强度C持续时间D频率
查看答案
多选题老年人体育锻炼的原则包括（）A有规律的持续锻炼B要循序渐进，逐渐增加运动量C加强自我监督，防止运动过量D锻炼强度要逐渐增大E锻炼速度要逐渐增快
查看答案
单选题肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量，应以（）而定。A持续运动时间B运动频率C运动中的心率D肌肉疲劳程度
查看答案
单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间
查看答案
多选题为了避免运动伤害，科学合理地进行锻炼，应当注意哪些事项？（）A定时定量，根据个人体质状况，合理地掌握锻炼的强度和时间B避免恶劣的天气，不要在酷暑及炎热的阳光下或凛冽的寒风中运动C运动中如果出现腿痛、胸痛或胸闷，应立即停止运动，原地休息D应该循序渐进地增加运动量
查看答案
多选题患者进行肌肉锻炼应注意（）A严格掌握运动量与频率B根据病情及运动需要进行锻炼C锻炼前后作充分的肌肉放松D锻炼中出现严重疼痛应至少间隔3天练习E高血压、冠心病患者慎用肌肉练习
查看答案
多选题运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是（）。A强度B时间C锻炼方法D环境因素
查看答案
热门标签