多选题运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是()、()、()、()。A安全性原则B全面发展原则C循序渐进原则D个性化原则

多选题
运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是()、()、()、()。
A

安全性原则

B

全面发展原则

C

循序渐进原则

D

个性化原则


参考解析

解析: 根据国家体育总局发布的《全民健身指南》,从事体育健身活动,必须遵循以下原则,养成良好的体育健身活动习惯:(一)安全性原则、(二)全面发展原则、(三)循序渐进原则、(四)个性化原则

相关考题:

如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼,则有可能导致身体机能失调,使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循() A.需要性原则B.安全性原则C.个性化原则D.循序渐进原则

体育锻炼应遵循( )。A.全面锻炼的原则B.持之以恒的原则C.循序渐进原则D.季节性原则

最大诚信原则是()。A、保险人必须遵循的原则B、投保人必须遵循的原则C、双方都应该遵循的原则D、被保险人必须遵循的原则

体育教学工作的基本原则包括身心全面发展原则、合理运动负荷原则和(  )A.竞争性原则B.自由原则C.安全性原则D.服从性原则

学前儿童科学运动过程中须遵循的体育运动原则包括:()、()、连续性与多样性原则、()、量力而行原则。

如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼,则有可能导致身体机能失调使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循()A、需要性原则B、安全性原则C、个性化原则D、循序渐进原则

体育锻炼切忌“三天打鱼,两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是()。A、均衡发展原则B、持之以恒原则C、循序渐进原则D、适宜负荷原则

资本运动应该遵循的首要原则是()A、随机性B、安全性C、流动性D、营利性

幼儿园体育活动应遵循的主要原则有()。A、身体全面发展的原则B、合理的运动负荷原则C、从实际出发的原则D、循序渐进的原则

形体训练原则()A、循序渐进原则B、身体全面发展原则C、合理的运动负荷原则D、巩固提高原则

体育锻炼应遵循()。A、全面锻炼的原则B、持之以恒的原则C、循序渐进原则D、季节性原则

为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动量原则B、中运动量原则C、自觉积极性原则D、从实际出发原则

慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是()A、运动前进行体格检查;B、制定运动处方并按处方进行运动;C、遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒;D、加强医务监督

循序渐进原则是要求人们遵循人体自然发展和()的基本规律,以及超量恢复的原理进行锻炼。A、社会发展B、机体适应外界环境C、体育发展D、运动训练"

下列选项中,不是体育健康课应遵循的体育锻炼原则的是()A、合理性原则B、循序渐进原则C、系统性原则D、个别对待原则

体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A、自觉性原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、针对性原则

老年人在参加体育锻炼时要遵循()原则。A、大运动量B、循序渐进C、小运动量D、长时间

建立KPI系应该遵循的原则是()A、SMART原则B、SHARP原则C、SWOT原则D、SOFT原则

多选题形体训练原则()A循序渐进原则B身体全面发展原则C合理的运动负荷原则D巩固提高原则

单选题体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A自觉性原则B循序渐进原则C持之以恒原则D针对性原则

多选题传统健身运动的运用原则应遵循()A因人而异B因时制宜C循序渐进D持之以恒E一步到位

多选题为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。A大运动量原则B中运动量原则C自觉积极性原则D从实际出发原则

多选题个人证券理财应该遵循()原则 。A偿还性原则B收益性原则C流动性原则D安全性原则

单选题适宜的运动强度不应遵循的原则是()。A从小到大,循序渐进的原则B先有氧运动,后力量或阻力运动C运动时间逐渐延长D直接开始剧烈运动

单选题资本运动应该遵循的首要原则是()A随机性B安全性C流动性D营利性

多选题慢性病患者参加体育运动应该掌握的原则是()A运动前进行体格检查;B制定运动处方并按处方进行运动;C遵循循序渐进锻炼原则并持之以恒;D加强医务监督

多选题幼儿园体育活动应遵循的主要原则有()。A身体全面发展的原则B合理的运动负荷原则C从实际出发的原则D循序渐进的原则

多选题运动有益健康,但运动也要遵循一定原则才能更有效地达到健身要求。从事体育健身活动应该遵循的原则是()、()、()、()。A安全性原则B全面发展原则C循序渐进原则D个性化原则