如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼,则有可能导致身体机能失调,使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循() A.需要性原则B.安全性原则C.个性化原则D.循序渐进原则

如果突然进行一次大强度、长时间和多重复的锻炼,则有可能导致身体机能失调,使身体和心理受到伤害,因此,运动处方的制定需要遵循()

A.需要性原则

B.安全性原则

C.个性化原则

D.循序渐进原则

相关考题：

如果突然进行一次大强度，长时间和多重复的锻炼，则可能导致身体机能失调，使身体受到伤害。此题为判断题(对，错)。
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广义的体育包括____A.竞技运动和体育教育B.竞技运动、身体锻炼和身体娱乐C.竞技运动、体育教育、身体锻炼和身体娱乐D.身体锻炼和身体娱乐
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增加身体抵御骨关节系统伤害能力的途径不包括( )A. 运动强度的增加B. 运动耐力的锻炼C. 身体平衡协调能力和关节灵活柔韧性的锻炼D. 肌肉力量的锻炼
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老年人在参加体育锻炼中应当尽可能加大运动强度，才能达到超量恢复，提高身体机能。
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运动处方实施的训练阶段指的是通过实施运动处方中确定的 ，使身体维持在 机能状态下持续运动锻炼的过程。
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26、为了全面发展身体机能，在制定体育锻炼方案时，必须要先考虑（）。A．锻炼内容B．锻炼方法C．对身体不同部位的锻炼效果D．对心理影响效果
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23、依据运动处方的内容锻炼后，测试到运动后心率恢复速率加快，提示身体机能出现了疲劳。
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17、身体锻炼在遵循循序渐进原则同时要做到以下几点？（)A．身体负荷强度慢慢增加B．运动强度慢慢增加C．身体活动内容的多样性D．锻炼时情绪变化
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形体训练的注意事项包括：A．锻炼前需要进行身体检查，评定身体状态B．重视锻炼前的准备活动和锻炼后的整理运动C．重视身体的全面锻炼D．运动量需要由小到大，由低到高
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