问答题简述发展肌肉力量的原则？

在主要发展运动员大肌肉群和主要肌肉群力量的同时,也要十分重视()的力量训练。 A、小肌肉群B、深部肌肉群C、远端肌肉群D、主动肌和对抗肌

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简述发展力量素质的原则。

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从生理学角度论述肌肉力量的训练原则。

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渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。

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专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。

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引体向上是发展运动员（）A、上肢力量B、腰腹力量C、肌肉耐力

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身体左侧屈时，主要发展左侧肌肉群的力量，对右侧的肌肉主要发展（）。A、力量B、柔韧性C、灵活性D、弹性

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仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？

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在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。

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以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环

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渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。

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简述肌肉力量检测和评价的方法？

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简述影响肌肉力量的肌源性和神经源性因素？

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简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？

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发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。

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简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。

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简述发展肌肉力量的原则？

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训练肌肉力量的原则____、____、____。

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发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和（）练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量

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单选题关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。A只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量B力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展C肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展D力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则