单选题练习“引”的核心目的是练习脸上肌肉,得经过多少天就可以形成笑肌?()A7天B14天C21天D三个月

单选题
练习“引”的核心目的是练习脸上肌肉,得经过多少天就可以形成笑肌?()
A

7天

B

14天

C

21天

D

三个月


参考解析

解析: 暂无解析

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下列有关等速练习的描述,错误的是 ( )A、按一定速度练习,能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B、低速时产生的肌张力较大,对增长肌力有利C、按一定速度练习,不能增加高于练习速度运动时的肌力D、低速时接近等长练习,高速时接近等张练习E、低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期

踝泵练习的目的() A.锻炼股四头肌肌肉力量B.预防深静脉血栓形成C.锻炼背部肌肉力量D.改善体态效果E.减轻体重

一次训练课中,通常按( )顺序进行 A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习

选择既安全、见效又快又可以提高股四头肌肌力的运动方法为A.神经肌肉电刺激B.等长收缩练习C.等张收缩练习D.等速收缩练习E.骑功率车练习

为防止肌肉失用性萎缩,训练股四头肌时选用A.等速向心性运动练习B.等速离心性运动练习C.等张运动练习D.等长运动练习E.等动运动练习

健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习

一次训练课中,通常按()顺序进行A、热身、柔韧性练习,有氧训练、肌肉力量练习B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

在讲话训练中,练习说“引”字是针对下面哪种人而言的?()A、不会笑的人B、爱笑的人C、不会哭的人D、爱哭的人

练习“引”的核心目的是练习脸上肌肉,得经过多少天就可以形成笑肌?()A、7天B、14天C、21天D、三个月

变换练习法的核心是变换练习形式。

肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。A、等张练习B、等力练习C、等长练习D、等份练习E、等额练习

以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是()A、身体平衡练习B、累计尽量多的能量消耗C、中等以上的有氧耐力运动D、大肌群抗阻力训练E、关节柔韧性练习

在进行全身的肌肉练习时,每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。

以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A、力量耐力B、最大力量C、组合D、循环

力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

肌肉等长练习指()A、肌肉的长度、张力均不变的练习B、肌肉的长度不变而张力增加的练习C、肌肉的长度改变张力不变的练习D、肌肉的长度、张力均改变的练习E、使肌肉对抗一定负荷的练习

伤后功能锻炼应加强()。A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习B、伤部肌肉力量和耐力的练习C、放松周围紧张肌肉的练习D、伤部协调性练习

单选题肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。A等张练习B等力练习C等长练习D等份练习E等额练习

单选题以锻炼肌肉力量为目的,应采用的运动是(  )。A身体平衡练习B累计尽量多的能量消耗C中等以上的有氧耐力运动D大肌群抗阻力训练E关节柔韧性练习

单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题在讲话训练中,练习说“引”字是针对下面哪种人而言的?()A不会笑的人B爱笑的人C不会哭的人D爱哭的人

单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题下列有关等速练习的描述,错误的是()A按一定速度练习,能增加等于或低于练习速度运动时的肌力B低速时产生的肌张力较大,对增长肌力有利C按一定速度练习,不能增加高于练习速度运动时的肌力D低速时接近等长练习,高速时接近等张练习E低速练习适用于肌肉肌腱愈合的早期

单选题肌肉等长练习指()A肌肉的长度、张力均不变的练习B肌肉的长度不变而张力增加的练习C肌肉的长度改变张力不变的练习D肌肉的长度、张力均改变的练习E使肌肉对抗一定负荷的练习

单选题以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法。A力量耐力B最大力量C组合D循环

单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果