单选题不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）A糟糕透顶的想法B追求完美C过于自负
单选题
不合理信念的特征有：以偏概全、绝对化的要求和（）
A
糟糕透顶的想法
B
追求完美
C
过于自负
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求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是……多选：合理情绪疗法在与不合理信念辩论的方法包括（ ）。A.“产婆术式”的辩论技术B.自我管理程序C.合理情绪想象技术D.RET 自助表
案例一(9)：求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀!心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是……上一段根据合理情绪疗法的理论，心理咨询师对该求助者可以做的工作包括()。多选A. 宣泄负性情绪B. 改变不合理信念 C. 建立合理信念D. 提高社会交往能力
求助者：您的分析有道理。可是即便是绝对化要求或者有点以偏概全，但他们并非不合理呀！心理咨询师：这就是我们下一步要解决的问题，也是我们工作的核心部分。我们首先要做的是……多选：根据合理情绪疗法的理论，心理咨询师对该求助者可以做的工作包括（ ）。A.宣泄负性情绪 B.改变不合理信念C.建立合理信念 D.提高社会交往能力
爱利斯认为心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。常见的不合理信念有“绝对化要求”，“过分概括化”和（）A、“无理化”B、“过分化要求”C、“相对化要求”D、“灾难化”
单选题爱利斯认为心理问题的产生，很大程度上是因为个体在理解当前的工作与生活事件中，运用了不合理的信念。常见的不合理信念有“灾难化”，“过分概括化”和（）A“无理化”B“过分化要求”C“相对化要求”D“绝对化要求”
多选题在合理情绪疗法中，不合理信念的特征是（）。A绝对化要求B反黄金规则的应用C过分概括化D糟糕至极