单选题以下那种心率代表健身效果不大（）A155次/minB185次/minC145次/minD105次/mim

单选题
以下那种心率代表健身效果不大（）
A

155次/min

B

185次/min

C

145次/min

D

105次/mim

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健身效果的最佳心率区间为（）。A、100~120次/minB、120~140次/minC、140~160次/minD、105~125次/min
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以下哪种心率代表健身效果不大（）A、155次/minB、185次/minC、145次/minD、105次/mim
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美国健身研究协会推荐的健身指标区是（）。A、最大心率×（65%~68%）B、最大心率×（60%~75%）C、最大心率×（69%~90%）
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运动时心率在（）时心脏搏出量达到最大值，被认为是取得最佳健身效果的心率区间。A、110～130次/分B、130～150次/分C、140～160次/分D、120～140次/分
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健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
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进行体育锻炼要达到健身效果，运动中必须达到靶心率后至少持续（）分钟。A、10B、15C、20D、30
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根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
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以下那种拍摄可使物体产生高大雄伟效果，可以多躲开杂乱前景（）A、平摄B、仰摄C、俯摄D、特写
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简述健美操的健身效果。
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填空题健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。
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