多选题瑜伽习练后的饮食有什么注意事项?()A半小时再进食B练完就可以进食C尽可能选择清淡饮食D可以选择蔬果类食物最佳

多选题
瑜伽习练后的饮食有什么注意事项?()
A

半小时再进食

B

练完就可以进食

C

尽可能选择清淡饮食

D

可以选择蔬果类食物最佳


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瑜伽中应该保持正确的饮食习惯,营养健康,清淡饮食。

瑜伽习练后的饮食有什么注意事项?()A、半小时再进食B、练完就可以进食C、尽可能选择清淡饮食D、可以选择蔬果类食物最佳

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帕坦哲尼是谁?他给瑜伽的定义是什么?他讲的王瑜伽步骤有哪些?

瑜伽习练要求有哪些?()A、不骄不躁B、随心所欲C、持之以恒D、循序渐进

多选题瑜伽的经济价值是什么?()A是影响者习练者对待生活的一种健康态度B瑜伽市场的繁荣必将为国民经济的繁荣和发展做出贡献C经济社会的快速发展,为瑜伽的传播提供了最广泛的消费基础D经济社会的快速发展,实现瑜伽巨大的经济价值提供了条件

问答题帕坦哲尼是谁?他给瑜伽的定义是什么?他讲的王瑜伽步骤有哪些?

多选题瑜伽习练要求有哪些?()A不骄不躁B随心所欲C持之以恒D循序渐进

多选题瑜伽习练时间的要求是什么?()A只要有时间,都可以练习B清晨可以以舒展身体为主C建议固定一个练习时间,坚持每天练习D如果时间不能固定,可以选择间歇性的训练

多选题瑜伽习练场地要求有哪些?()A随心所欲,走到哪里都都可以练B保持舒适、温暖、清洁、空气新鲜的环境C室外练习保持空气的新鲜以及环境安静D根据自身的情况适时选择适合自己的习练场地

多选题瑜伽习练前的饮食有什么注意事项?()A练习前,排空膀胱、清空肠胃B建议在无饥饿感的空腹状态下练习C练习前可以多吃点东西,以免饥饿D如果练习前有较强的饥饿感,可以喝一杯牛奶或者吃一点流质、易消化的食物

单选题瑜伽习练5个基本原则:正确的放松、练习、呼吸、饮食、()。A正确的姿态B正确的冥想C乐观的思想和冥想练习D乐观的思想

问答题练习瑜伽的注意事项。

单选题以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()A瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子B瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡C练习前空腹2~3小时

多选题瑜伽沐浴的注意事项有哪些?()A练习结束后马上洗澡B习练结束建议30分后进行洗澡C在练习前洗个热水澡,休息30分钟左右再练习D练习后一直不用洗澡