多选题瑜伽习练时间的要求是什么?()A只要有时间,都可以练习B清晨可以以舒展身体为主C建议固定一个练习时间,坚持每天练习D如果时间不能固定,可以选择间歇性的训练
多选题
瑜伽习练时间的要求是什么?()
A
只要有时间,都可以练习
B
清晨可以以舒展身体为主
C
建议固定一个练习时间,坚持每天练习
D
如果时间不能固定,可以选择间歇性的训练
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解析:
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多选题瑜伽服饰的要求是什么?()A如果自我练习,尽可能不受束缚,在保持温度的前提下尽可能少穿B根据自己喜好来穿着,不用注意什么C参加一些团体课程的服装,建议是紧身舒适,能将关节体现出来为主D习练中不要佩戴任何首饰,以免弄伤自己的同时分散了注意力
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