单选题最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度（）A小于30%VO2maxB小于30%VO2maxC50%～60%VO2maxD60%～80%VO2maxE大于80%VO2max

单选题
最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度（）
A

小于30%VO2max

B

小于30%VO2max

C

50%～60%VO2max

D

60%～80%VO2max

E

大于80%VO2max

参考解析

解析： 一般以最大摄氧量的60%～80%作为有氧运动的推荐训练强度。

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在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___A.20%~30%B.40%~50%C.50%~60%D.60%~70%
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糖尿病患者进行有氧运动时的强度适宜范围是()A.30%~60%vo2maxB.40%~70%vo2maxC.50%~80%vo2maxD.55%~85%vo2max
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健康人的无氧阈一般为最大摄氧量的A、40%～50%B、50%～60%C、60%～70%D、70%～80%E、80%～90%
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有氧训练运动强度一般采用最大摄氧量的A、10%～20%B、20%～30%C、30%～50%D、50%～70%E、70%～90%
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最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度A.小于30%VO2maxB.小于30%VO2maxC.50%～60%VO2maxD.60%～80%VO2maxE.大于80%VO2max
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有氧耐力训练强度一般应在最大心率的()。 A.45%-90%B.40%-80%C.30%-70%D.40%-85%
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岩石的抗压强度，在水饱和状态下，其抗压强度火成岩应不小于（）Mpa，变质岩不小于（）Mpa，水成岩应不小于（）Mpa.A、80；60；30B、70；50；40C、70；50；60D、80；60；20
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冠心病患者的运动强度一般为（）。A、30%～50%VO2maxB、40%～50VO2maxC、40～65%VO2maxD、50～85%VO2maxE、65～85%VO2max
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健康人的无氧阈一般约为最大摄氧量的（）.A、40%～50%B、50%～60%C、60%～70%D、70%～80%E、80%～90%
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医疗体育常用强度为（）的最大摄氧量。A、10%~30%B、30%~50%C、40%~60%D、60%~80%
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患糖尿病的病人运动程度介于最大心率的（）或最大摄氧量的（）A、60%-90%，50%-80%B、50%-80%，60%-90%C、50%-90%，60%-80%D、50%-60%，80%-90%
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在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的（）A、20%~30%B、40%~50%C、50%~60%D、60%~70%
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最大摄氧量的百分比（%VO2max）可以表示运动强度。
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不属于中等运动量的锻炼（）A、30min60%最大摄氧量B、45min55最大摄氧量C、60min50%最大摄氧量D、15min70%最大摄氧量
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有氧耐力运动一般采取的运动强度为（）最大吸氧量A、70%B、50~60%C、40~60%D、40%
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移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）A、85%--95%B、60%---80%C、70%---80%D、30%---40%
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肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）A、50%~60%VO2maxB、60%~70%VO2maxC、70%~80%VO2maxD、80%~90%VO2max
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单选题岩石的抗压强度，在水饱和状态下，其抗压强度火成岩应不小于（）Mpa，变质岩不小于（）Mpa，水成岩应不小于（）Mpa.A80；60；30B70；50；40C70；50；60D80；60；20
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