肥胖者体育锻炼的运动强度应选()A、50%~60%VO2maxB、60%~70%VO2maxC、70%~80%VO2maxD、80%~90%VO2max

肥胖者体育锻炼的运动强度应选()

  • A、50%~60%VO2max
  • B、60%~70%VO2max
  • C、70%~80%VO2max
  • D、80%~90%VO2max

相关考题:

关于糖尿病患者体育锻炼的原则,不妥的是A、根据年龄选择运动类型B、根据身体状况制定运动强度C、避免高强度运动D、早餐前运动锻炼E、可以结合降糖药物治疗

一项调查统计显示,肥胖者参加体育锻炼的月平均量,只占正常体重者的不到一半,而肥胖者的食物摄入的月平均量,基本和正常体重者持平。专家由此得出结论,导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼,而不是摄入过多的热量。以下哪项如果为真,将严重削弱上述论证?A.肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平,但肥胖者中有人是在节食。B.肥胖者由于体重的负担,比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼。C.某些肥胖者体育锻炼的平均量,要大于正常体重者。D.体育锻炼通常会刺激食欲,从而增加食物摄入量。

肥胖者的运动量原则上应高于原来的身体活动水平,推荐每天坚持()以上的中等强度的运动。 A.30minB.60minC.40minD.50min

中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的70~85%。()

高血压患者应选择低运动强度。

体育锻炼的活动量不能用()来表达。A、运动持续的时间B、运动的类型C、运动的强度D、运动的频度

一项调查统计显示,肥胖者参加体育锻炼的月平均量,只占正常体重者的不到一半,而肥胖者的食物摄入的月平均量,基本和正常体重者持平。专家由此得出结论,导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼,而不是摄入过多的热量。以下()如果为真,最能削弱上述论证A、肥胖者的食物摄入平均水平总体上和正常体重者持平,但肥胖者中有人是在节食B、体育锻炼通常会刺激食欲,从而增加食物摄人量C、肥胖者由于体重的负担,比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼D、以上都不能

为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

以下对于体育锻炼的原则表述错误的是()A、运动频率B、运动强度C、运动时间D、完善的技术

为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。

体育锻炼效果的大小,很大程度上取决于运动刺激的强度,弱刺激不能引起机体功能的变化,强度愈大,锻炼效果愈好。

对健康促进最佳的运动方式是()A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼

体育锻炼中的能量消耗量主要取决于()A、运动类型B、运动强度C、运动持续时间D、个体的身体大小

在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?

在高海拔地区进行体育锻炼,不应该减小运动强度。

控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A、运动量B、强度C、持续时间D、频率

制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是().A、锻炼时间、运动量、密度和强度B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C、锻炼时间、密度、强度和情绪D、运动量和锻炼时间

多选题控制运动负荷就是要控制体育锻炼的().A运动量B强度C持续时间D频率

多选题对于有合并症的糖尿病患者,选择运动方式时应遵循的原则有(  )。A合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动B合并肥胖者,适宜选择下肢负重少的游泳和自行车运动等C下肢活动受限者,可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等D使用β受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度E合并足部溃疡者,适宜选择上肢运动及下肢器械练习

单选题对健康促进最佳的运动方式是()A轻微体育锻炼B中等强度体育锻炼C大强度体育锻炼D不锻炼

单选题以下对于体育锻炼的原则表述错误的是()A运动频率B运动强度C运动时间D完善的技术

单选题影响体育锻炼负荷大小的主要因素是()。A锻炼时间、运动量、密度和强度B锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度C锻炼时间、密度、强度和情绪D运动量和锻炼时间

多选题体育锻炼中的能量消耗量主要取决于()A运动类型B运动强度C运动持续时间D个体的身体大小

填空题为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。

判断题在高海拔地区进行体育锻炼,不应该减小运动强度。A对B错

问答题在体育锻炼过程中或后,如何用脉搏进行运动强度和运动性疲劳的评价?