肥胖者体育锻炼的运动强度应选()A、50%~60%VO2maxB、60%~70%VO2maxC、70%~80%VO2maxD、80%~90%VO2max
肥胖者体育锻炼的运动强度应选()
- A、50%~60%VO2max
- B、60%~70%VO2max
- C、70%~80%VO2max
- D、80%~90%VO2max
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一项调查统计显示,肥胖者参加体育锻炼的月平均量,只占正常体重者的不到一半,而肥胖者的食物摄入的月平均量,基本和正常体重者持平。专家由此得出结论,导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼,而不是摄入过多的热量。以下哪项如果为真,将严重削弱上述论证?A.肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平,但肥胖者中有人是在节食。B.肥胖者由于体重的负担,比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼。C.某些肥胖者体育锻炼的平均量,要大于正常体重者。D.体育锻炼通常会刺激食欲,从而增加食物摄入量。
一项调查统计显示,肥胖者参加体育锻炼的月平均量,只占正常体重者的不到一半,而肥胖者的食物摄入的月平均量,基本和正常体重者持平。专家由此得出结论,导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼,而不是摄入过多的热量。以下()如果为真,最能削弱上述论证A、肥胖者的食物摄入平均水平总体上和正常体重者持平,但肥胖者中有人是在节食B、体育锻炼通常会刺激食欲,从而增加食物摄人量C、肥胖者由于体重的负担,比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼D、以上都不能
多选题对于有合并症的糖尿病患者,选择运动方式时应遵循的原则有( )。A合并肥胖者应加大运动量,尽量采用高强度运动B合并肥胖者,适宜选择下肢负重少的游泳和自行车运动等C下肢活动受限者,可选择上肢和躯干肌肉练习,如俯卧撑、引体向上等D使用β受体阻断剂者,以代谢当量把握运动强度E合并足部溃疡者,适宜选择上肢运动及下肢器械练习
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