单选题下列属于合理信念的是（ ）A学习取得的成就必须得到家长和老师的认可B像你希望别人对你那样对待别人C学习是自己的事，别人无权过问D事不关己高高挂起
单选题
下列属于合理信念的是（ ）
A
学习取得的成就必须得到家长和老师的认可
B
像你希望别人对你那样对待别人
C
学习是自己的事，别人无权过问
D
事不关己高高挂起
参考解析
解析：
人有许多非理性的观念，如我“必须”成功并得到他人赞同，别人“必须”对我关怀和体贴，事情“应该”做得尽善尽美，课堂上回答问题有错误是很糟糕的事等。人们持有的不合理信念总结起来有三个特征：绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。
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默兹比提出的区分合理信念与不合理信念的五条标准包括（）。A.合理的信念大都是基于客观事实，而不合理的信念则包含更多的主观臆测成分B.合理的信念能使人们保护自己愉快地生活，而不合理的信念则会产生情绪困扰C.合理的信念使人更快地达到目标，而不合理的信念则使人因难以达成目标而苦恼D.合理的信念使人很快消除情绪冲突，而不合理的信念则会使情绪困扰很长时间
下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
单选题ABCDE理论是关于情绪障碍原因的理论，也是REBT的基本理论，它包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念，进而调整情绪和行为的步骤和阶段。其中B代表的意思为（）。A是指由现职到离职、由军队到地方、由军人到老百姓的转变这个先导事件B是指优抚安置社会工作服务对象对这一事件的非理性信念C是指优抚安置社会工作服务对象情绪和行为反应结果，即不合理、消极地对待角色转变，有些甚至产生过激行为D是指用合理的信念驳斥不合理信念的过程，借以改变原有的信念
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