________的主题就是关于流氓无产者混进新政权问题,关于斗争扩大化问题。 A《锻炼锻炼》B《邪不压正》C《李有才板话》D《地板》
为下肢损伤的病人制定一个康复锻炼程序，锻炼程序中增加肌力的一个最重要因素是（）A锻炼间期的恢复时间B每组锻炼的重复次数C每次锻炼持续时间D锻炼强度
练习指导过程中，如果指导员的示范围绕横轴运动时，最恰当的示范面应是（）A、位于锻炼者的侧向B、面向锻炼者C、背向锻炼者D、随意选择
体育锻炼是一个人增强体质、（）最积极、有效的办法。
设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束，可以督促自己保持经常性的健美锻炼
健美锻炼的方法很多，其中适合初练者的是循环锻炼负重锻炼法。
在上肢的功能锻炼中最容易出现问题的是______，下肢的主要功能是________和_____。
一项调查显示，我国仅17%的小学生经常运动。由于青少年体质虚弱一般不直接表现为各种病症，因此很容易忽视培养他们锻炼身体的习惯。但这会埋下隐患，比如在青少年时期腰部肌肉缺乏锻炼，到了老年就容易得腰椎间盘突出。青少年养成运动习惯，将会受益终身。这体现了（）A、事物之间都存在着本质联系B、任何事物之间都存在着直接联系C、既要看到眼前的联系，也不要忽视长远的联系D、任何事物之间的客观联系都是不可改变的
体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。
健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排，编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的（），也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。A、第一步B、第二步C、第三步D、第四步
设计出一个健美锻炼方案，对健美锻炼者自身也是一个（），可以督促自己保持经常性的健美锻炼，从而不断提高锻炼的（），达到预期的锻炼目的。
体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
研究发现，锻炼成瘾行为存在性别和年龄差异。男性锻炼者更有可能成为锻炼成瘾者，其原因是男性锻炼者有强烈的竞争意识和高度的成就需求。
对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。
对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。
判断题对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。A对B错
判断题普通散步这种方法适用于以保健为目的的锻炼者A对B错
单选题为下肢损伤的病人制定一个康复锻炼程序，锻炼程序中增加肌力的一个最重要因素是（）A锻炼间期的恢复时间B每组锻炼的重复次数C每次锻炼持续时间D锻炼强度
单选题一个缺乏锻炼并且高脂饮食的人比一个缺乏锻炼但饮食清淡的人更容易患心脑血管疾病，这体现了不良生活方式影响健康的什么特点?A潜伏期长B特异性羞C变异性大D协同作用强
判断题体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。A对B错
填空题在上肢的功能锻炼中最容易出现问题的是______，下肢的主要功能是________和_____。
填空题设计出一个健美锻炼方案，对健美锻炼者自身也是一个（），可以督促自己保持经常性的健美锻炼，从而不断提高锻炼的（），达到预期的锻炼目的。
判断题设计健美锻炼方案对健美锻炼者是一个约束，可以督促自己保持经常性的健美锻炼A对B错
填空题对于普通的运动爱好者来说，检验运动负荷安排是否合理，运动强度是否适宜，锻炼是否科学，最简便的方法就是（）。
填空题锻炼的（）非常重要，这也是普通的锻炼者最容易忽视的一个问题。