应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）A、弯举B、颈后推C、硬推D、卧推
应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）
- A、弯举
- B、颈后推
- C、硬推
- D、卧推
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对于练习对测验结果的影响,以下说法正确的有()。 A、智力较高者，其受练习效应的影响较大B、着重速度的测验，练习效应较为明显C、重复实施相同的测验，受练习效应影响的程度要大于复本的测验D、两次测验之间的时距越大，练习效应越大
普通健康成年人的抗阻运动频率具体要求是（）。 A.每周对每个大肌肉群训练2－3天B.每周对每个大肌肉群训练3－4天C.同一肌群的练习时间应至少间隔36小时D.同一肌群的练习时间应至少间隔48小时E.同一肌群的练习时间应至少间隔60小时
下列对肌力评定的描述错误的是（）A、肌力即肌肉的力量B、肌力评定只是评定肌肉的力量，临床意义不大C、肌力评定即评定肌肉的功能状态D、肌力评定即测定受试者在主动运动时肌肉或肌群的收缩力量E、肌力评定中肌力检查分为徒手肌力检查和器械肌力检查
设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。
在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（）A、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100B、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2C、肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
填空题设计健美锻炼计划时，全身各部肌肉群锻炼的编排顺序，一般来讲（）（如胸大肌、背阔肌和臀肌、股四头肌）安排在前，上臂、前臂练习居中，小腿、踝和腹肌安排在后。对刚开始涉足健美锻炼的练习者来说，（）安排在前，下肢练习安排在后。
单选题在肌肉力量评定中，正确的计算公式为（）A肌肉力量分数=[1RM重量（kg）×体重（kg）]×100B肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100/2C肌肉力量分数=[1RM重量（kg）/体重（kg）]×100
单选题应用1RM测验测定肌肉力量时，测验胸肌和上臂肌群应选择何种练习（）A弯举B颈后推C硬推D卧推