站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。A、股四头肌B、股二头肌C、肱三头肌D、肱二头肌

站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。

  • A、股四头肌
  • B、股二头肌
  • C、肱三头肌
  • D、肱二头肌

相关考题:

反握弯举功效:发展臂部肌肉力量,锻炼前臂肌群。

单手哑铃划船功效:发展腹部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。

仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A、肱二头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱三头肌

仰卧撑挺身功效:发展臂部肌肉力量,锻炼()、胸肌、肩部等肌群A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌

站立负重起踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。

杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部

仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A、肩部B、腹部C、背部

双杠双臂屈伸功效:发展胸、肩、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌肌群,特别是胸肌下半部、肩部三角肌和上臂()肌群。A、股四头B、肱二头C、肱三头D、股二头

反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。A、肩部B、臂部C、腿部D、腹部

哑铃颈后臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A、肱三头肌B、股四头肌C、股二头肌D、肱二头肌

仰卧起坐功效:发展腹部肌肉力量,锻炼上腹部肌群。

仰卧飞鸟功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。

俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。

深蹲功效:发展腿部肌肉力量,锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。

半蹲功效:发展腿部肌肉力量,锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。

俯立飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼三角肌后束、上背部肌肉群。

骑人举踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。

单选题反握弯举功效:发展()肌肉力量,锻炼前臂肌群。A肩部B臂部C腿部D腹部

判断题俯卧撑功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。A对B错

单选题仰卧臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。A肱二头肌B股四头肌C股二头肌D肱三头肌

判断题站立负重起踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。A对B错

单选题站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。A股四头肌B股二头肌C肱三头肌D肱二头肌

判断题卧推功效:发展胸、臂部肌肉群力量,锻炼胸大肌中部、肱三头肌和三角肌前束。A对B错

判断题单杠引体向上功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。A对B错

单选题仰卧举腿功效:发展()和腿部肌肉力量,锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。A肩部B腹部C背部

单选题杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。A肩部B臂部C腿部D腹部

判断题骑人举踵功效:发展小腿部肌肉力量,锻炼小腿肌群。A对B错