孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。


相关考题:

动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对,错)。

瑜伽战士三式的功效A.培养专注的能力,增强身体平衡感。B.充盈肺气。C.疏通肢体关节。D.提高身体平衡

以下关于等长运动的解释正确的是A、肌肉的张力和长度均不改变B、不增加肌肉的张力而改变肌肉的长度C、增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度D、肌肉的张力和长度均改变E、等长运动又称动力练习

抗阻训练一般不作为()的练习方法。A、增强肌肉力量B、增强肌肉耐力C、提高心肺功能D、增加肌肉体积

练习热瑜伽有什么功效?()A、刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽;B、改善视力与听力,保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;C、加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害;D、增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,不利于消化,提高身体的免疫力。

瑜伽战士三式的功效()A、培养专注的能力,增强身体平衡感B、充盈肺气C、疏通肢体关节D、高身体平衡

提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的(),以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力A、提高身体素质B、提高力量练习C、增强训练强度D、重复锻炼

在做瑜伽练习之前须先做热身操,缓慢地伸展全身肌肉,灵活关节,活化全身之气以免产生急性扭伤,抽筋等身体不适。

肌肉锻炼时,可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度,称为()。A、等张练习B、等力练习C、等长练习D、等份练习E、等额练习

瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉,消除身体和大脑疲劳,使身体恢复活力。

可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。

瑜伽练习时,发生肌肉抽筋和()时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖

力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

为了提高身体某一部位的肌肉力量,就可以安排长时间的针对性力量练习。

瑜伽并非是一种累人的运动,相反它可以(),每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A、增进肌肉耐力B、增强肌肉力量、速度和爆发力C、提高肌肉的灵敏性和爆发力D、增进力量练习的效果

肌肉等长练习指()A、肌肉的长度、张力均不变的练习B、肌肉的长度不变而张力增加的练习C、肌肉的长度改变张力不变的练习D、肌肉的长度、张力均改变的练习E、使肌肉对抗一定负荷的练习

发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量

填空题孕妇练习瑜伽可以()和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

多选题瑜伽战士三式的功效()A培养专注的能力,增强身体平衡感B充盈肺气C疏通肢体关节D高身体平衡

多选题练习热瑜伽有什么功效?()A刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽;B改善视力与听力,保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;C加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害;D增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,不利于消化,提高身体的免疫力。

填空题瑜伽并非是一种累人的运动,相反它可以(),每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

单选题力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果

单选题肌肉等长练习指()A肌肉的长度、张力均不变的练习B肌肉的长度不变而张力增加的练习C肌肉的长度改变张力不变的练习D肌肉的长度、张力均改变的练习E使肌肉对抗一定负荷的练习

判断题可以在瑜伽练习前沐浴使肌肉柔软,练习后一小时内不宜淋浴。A对B错

单选题力量练习的基本方法中力求产生最大的动力练习主要目的是()A增进肌肉耐力B增强肌肉力量、速度和爆发力C提高肌肉的灵敏性和爆发力D增进力量练习的效果