伸展的方式有静态伸展、（）伸展、PNF收缩放松技术。
伸展的方式有静态伸展、（）伸展、PNF收缩放松技术。
相关考题：
关于PNF伸展练习说法正确的是______。A.静力性等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显B.PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群C.因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低风险每周只使用一次就可以D.在PNF伸展的全过程中，都要保持呼吸顺畅
成套的幼儿体操动作的程序是（）。A、上肢或四肢的伸展-扩胸、转体-腹背-下肢及全身-放松、整理B、上肢或四肢的伸展-下肢及全身-扩胸、转体-腹背-放松、整理C、扩胸、转体-腹背-上肢或四肢的伸展-下肢及全身-放松、整理D、扩胸、转体-上肢或四肢的伸展-腹背-下肢及全身-放松、整理
关于PNF伸展练习说法正确的是（）A、静力等长收缩时间一般为6秒，低于6秒效果不明显B、PNF伸展练习几乎适合身体所有大肌群C、因为PNF伸展幅度较大效果明显，为了降低D、在PNF伸展的过程中，都要保护呼吸顺畅
单选题成套的幼儿体操动作的程序是（）。A上肢或四肢的伸展-扩胸、转体-腹背-下肢及全身-放松、整理B上肢或四肢的伸展-下肢及全身-扩胸、转体-腹背-放松、整理C扩胸、转体-腹背-上肢或四肢的伸展-下肢及全身-放松、整理D扩胸、转体-上肢或四肢的伸展-腹背-下肢及全身-放松、整理
问答题玛莎·格莱姆创造的“以呼吸为原动力的收缩——伸展技术体系”特点有哪些？