肌肉伸展的方法有三种:即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。

肌肉伸展的方法有三种:即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。


相关考题:

伸展练习可以在他人帮助下完成,这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

伸展练习最常用的方法是()。 A、主动冲击性伸展练习B、被动冲击性伸展练习C、主动静力性伸展练习D、被动静力性伸展练习

下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.冲击性伸展

由自己完成的最安全的伸展练习方法是()A.主动冲击性伸展练习B.被动冲击性伸展练习C.主动静力性伸展练习D.被动伸展性伸展练习

一般不建议使用的伸展方式是()A.静力性主动伸展B.静力性被动伸展C.PNF伸展D.冲击性伸展

游泳中解除肌肉痉挛的有效方法是______A.被动伸展痉挛的肌肉B.主动伸展痉挛的肌肉C.热敷

运动型肌肉的理化特性有:兴奋性和收缩性,()两种型。A.伸展性和弹性B.外展性和内收性C.旋内性和旋外性D.主动性和被动性

武术夺匕首时,强行对方屈腕,使其自动松手,这是利用前臂后肌群的()A弹性B伸展性C主动不足D被动不足

伸展练习可以在他人的帮助下完成,这种方法叫做()A、冲击性伸展练习B、静力性伸展练习C、主动伸展练习D、被动伸展练习

肌肉拉伤是由()所致。A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力B、肌肉被动突然被动牵张,超过它的伸展性时C、运动前没有做准备活动D、以上都是

利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉,所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应,如果大于肌肉组织的可伸展能力,肌肉就会拉伤。

主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法,它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置,并维持此姿势一段时间。

主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。

解除肌肉痉挛的有效方法是。()A、被动伸展痉挛的肌肉B、主动伸展痉挛的肌肉C、热敷D、冷敷

因为肌肉做牵拉的时候超过了肌肉本身所特有的伸展度的时候而引起的拉伤是()A、主动拉伤B、被动拉伤

神经麻痛或肌肉肌腱断裂()A、被动活动正常,主动活动不能B、主动和被动活动都不能C、主动和被动均部分障碍D、主动活动不能,被动活动部分障碍

屈肌腱修复术后第6~8周()A、主动屈指训练B、被动屈指的终末配合主动屈指动作C、在夹板控制范围内主动屈指、被动伸指运动D、去除夹板后充分伸展掌指关节,渐进增加抗阻屈指肌力训练E、在夹板限制的活动范围内抗弹性阻力主动伸指训练,再被动屈掌指关节和指间关节

手肌腱松解术后1~7天的康复治疗()A、分别轻柔、被动屈曲近端指间关节、远端指间关节、掌指关节,主动屈曲上述关节B、在屈腕和掌指关节下,轻柔、被动伸展近侧指间关节C、主动伸展上述关节D、被动握拳E、以上练习在无菌条件下进行

伸展练习可以在他人帮助下完成,这种方法叫做()。A、静力性伸展练习B、被动伸展练习C、冲击性伸展练习D、主动伸展练习

无论是主动伸展还是被动伸展,都要循序渐进的增加强度

单选题解除肌肉痉挛的有效方法是。()A被动伸展痉挛的肌肉B主动伸展痉挛的肌肉C热敷D冷敷

判断题主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。A对B错

判断题主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法,它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置,并维持此姿势一段时间。A对B错

多选题手肌腱松解术后1~7天的康复治疗()A分别轻柔、被动屈曲近端指间关节、远端指间关节、掌指关节,主动屈曲上述关节B在屈腕和掌指关节下,轻柔、被动伸展近侧指间关节C主动伸展上述关节D被动握拳E以上练习在无菌条件下进行

判断题利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉,所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应,如果大于肌肉组织的可伸展能力,肌肉就会拉伤。A对B错

单选题武术夺匕首时,强行对方屈腕,使其自动松手,这是利用前臂后肌群的()A弹性B伸展性C主动不足D被动不足

判断题肌肉伸展的方法有三种:即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。A对B错