下列对柔韧性描述正确的是()A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的B.脂肪不会影响柔韧性C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的D.中枢神经系统会影响柔韧性
人的主动柔韧性总是好于人的被动柔韧性。 ( ) 此题为判断题(对，错)。
什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？
为什么说柔韧能力是竞技能力的前提能力？请说明柔韧能力对竞技能力的作用和影响？
与标号为s—65的沥青胶比较，标号为s—85的沥青胶（）。A、耐热性好，柔韧性好B、耐热性好，柔韧性差C、耐热性差，柔韧性好D、耐热性差，柔韧性差
（）是练习武术的关键。A、腰的柔韧性B、腰腿的柔韧性C、腿的柔韧性
柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
柔韧性的种类（）A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。A、柔韧和力量B、柔韧和耐力C、力量和耐力D、柔韧和灵敏
柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）A、一般柔韧性和专项柔韧性B、动力柔韧性和静力柔韧性C、主动柔韧性和被动柔韧性D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。
健美操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A、力量、速度、爆发力B、速度、爆发力、柔韧C、柔韧、协调、节奏D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。
在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧
单选题优秀的啦啦操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A力量、速度、爆发力B速度、爆发力、柔韧C柔韧、协调、节奏D力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
问答题什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？
单选题从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）A一般柔韧性和专项柔韧性B动力柔韧性和静力柔韧性C主动柔韧性和被动柔韧性D肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
多选题柔韧训练的基本要求（）A发展柔韧素质与力量素质相结合B柔韧性练习应保持经常C要有强度D采用多种手段发展柔韧性
多选题柔韧性的种类（）A一般柔韧性和专项柔韧性B动力柔韧性和静力柔韧性C主动柔韧性和被动柔韧性D肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性
单选题健美操运动员功底主要表现在（）等全面高水平发展。A力量、速度、爆发力B速度、爆发力、柔韧C柔韧、协调、节奏D力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏
填空题良好柔韧性也能降低运动损伤的易发性，牵伸练习能显著发展柔韧素质，目前发展柔韧素质常用的牵伸练习有（）牵伸、（）牵伸和（）牵伸。
单选题在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）A柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力B柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力C最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力D有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧